Zabpehely fogyáshoz
Mindannyian ismerjük a zabpehely előnyeit - szétszórja az anyagcserét, és ez a leghasznosabb reggeli, valamint rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Az egyetlen dolog, ami megakadályozza a gyakori használatát, az, hogy ez az étel elég magas kalóriatartalmú. Azonban megoldhatja ezt a problémát, ha nem készít zabkását és zabpelyhes zselét a fogyáshoz. Az előnyök - mint a zabkása és a kalóriatartalom - sokkal alacsonyabbak!
Fogyok egy kisselről?
Kissel, igen, még a zabpehely is - egyszerre könnyű és kielégítő étel. Ezen túlmenően, hogy tökéletesen kielégíti és határozottan enyhíti az éhségérzetet, tökéletesen megtisztítja az egész gyomor-bél traktust a méreganyagoktól és a káros anyagoktól. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az emésztőszervek megfelelően működni kezdenek, az anyagcsere felgyorsul, és ennek eredményeként sokkal hatékonyabban fogja megszüntetni a felhalmozott kilogrammokat, mint korábban.
Természetesen a kissel étrendben főlegNe igyon a szokásos menü kiegészítéseként, hanem pótolja - például egy második reggeli és vacsora helyett. Ez a megközelítés az alkalmazás első hetének végén példátlan könnyedséget nyújt az egész testben, ami kellemes bónusz lesz a fogyáshoz.
Zabpehely fogyáshoz: ősi recept
Egy ilyen kissel fogyáshoz elődeink elkészítenék. Olyan gyógyítónak tartották ezt a gyógyszert, hogy gyógyszerként szedték: évente kétszer, egy hónapos kúrával. Nem túl könnyű ilyen ételt főzni, azonban több edzés után ez a folyamat már nem tűnik félelmetesnek.
Tehát az elkészítéshez vegyen be egy három literes mennyiséget, és alaposan öblítse le. Ebbe tegyen 300 gramm zabpelyhet - ez gabonafélék, nem gabonafélék, mint a Hercules. Adjunk hozzá egy kanál jó tejfölt, egy fél csésze joghurtot, egy szelet rozskenyeret és fél liter vizet. Ha nem kedveli a viszkózus italokat - a vizet a megjelöltnél többet kell önteni (legalább 1 pohárra).