Zavarban egyedül edzőterembe járni (testmozgás, félelem, fogyás)
Hé, kényelmetlenül érzem magam egyedül edzőterembe menni, nem tudom miért, de amikor mások figyelnek, hogy edzek, rendkívül zavarban vagyok. Van valami tipp?
5 válasz
Haha, tudom, hogy amikor egyedül vagyok egy nyilvános jégpályán. Nem tudok annyira korcsolyázni, és félek a többiektől, hogy folyamatosan figyelnek rám, főleg, amikor elesem. . De azt vettem észre, hogy alapvetően valamennyien vigyáznak magukra, és ha jól esek, akkor meg kell nézni, mert ha valaki más elesik, reflexből nézek oda. Legtöbben nem nevetnek rajtam, de még segítenek is, és megkérdezik, hogy minden rendben van-e. Oké, sajnálom, hogy túl sok babrált XD-t akarok mondani, hogy nem fognak rád nézni, és nem úgy teszik a saját dolgukat, mint te. Koncentrálj magadra és ne a többire, mert pontosan ugyanazt csinálják! ^^
Remélem tudtam segíteni ^^ ♡
Lg yara: D
Tudom, mert különösen félénk és gyorsan "szégyellem".
Először a barátommal vagy anyámmal jártam ott, aztán akkor is elmentem, ha úgyis egyedül végeztem a gyakorlataimat.
Most egyedül megyek, és szerintem ez már nem probléma, mert már megszoktam.
Azt is gyorsan észrevettem, hogy ott mindenki "csak magára figyel", ott mindannyian sportol, egyáltalán nem figyelhet rád, miért kellene?.
Vagy nézz valakire tudat alatt, nem csinálod másképp stb.
Villt. ez sokakhoz hasonlít vagy hasonló volt, nem tudod.
A legjobb, ha arra koncentrálsz, amire vágysz, és mire teszed.
És nem azt, amit mások gondolnak rólad!
Hidd el, nem vagy annyira fontos, hogy mindenki figyeljen rád.
Koncentráljon arra is, amit maga csinál.
Csak rejtsd el a többieket.
Amikor sportolok, legyen szó lépcsőfokon vagy a szabadsúlyos területen, mindig a mottó szerint cselekszem: "Így történik!"