Zöld gyümölcs turmix - tökéletes méregtelenítéshez
A zöld gyümölcs turmix minden jót és egészségeset tartalmaz a zöld turmixból ...
és gyümölcsös édessége jellemzi. A spenót és a csalán biztosítja az egészséges másodlagos növényi anyagokat és a magas tápanyagsűrűséget. A méregtelenítő turmix gyümölcsei sok vitamint, ásványi anyagot és másodlagos növényi anyagot tartalmaznak, valamint kellemes édességet adnak a méregtelenítő italnak. Fontos, hogy a turmixot "megegyék". A rágási mozgás révén az összetevők a nyál. Az emésztőenzimek már felszabadulnak a szájüregben, így megkezdődik az emésztés. Ez az összes tápanyag optimális felhasználásához vezet.
Hozzávalók (4 fő részére) a zöld gyümölcs turmixhoz:
100 g baba spenót
50 g csalán
1 alma
1 körte
1 banán
1 SZERVES citrom
2 cm-es bio gyömbér
3 szár menta
600 ml szénsavas ásványvíz
A gyümölcs turmix elkészítése:
1.
Válasszuk el a spenótot a stílusoktól, alaposan mossuk meg csalánnal és szárítsuk meg. Mossa meg a mentát, rázza szárazra, és távolítsa el a leveleket a szárakról. Tegyél félre 4 levelet, és vágd le a maradék mentát.
2.
Mossa le a bio citromot forró vízzel, és dörzsölje meg 1 teáskanál citromhéjat. Felezd meg a citromot, és nyomd ki a levét. Mossa meg a gyömbért, és vágja apró szeletekre. Alaposan mossa meg az almát és a körtét, és mindegyiket vágja apróra. Hámozza meg a banánt és vágja darabokra.
3.
Először tegye az almát, a körtét és a banánt a turmixgépbe. Ezután adjon hozzá baba spenótot, csalánt, mentát, gyömbért, citromhéjat és citromlevet, beleértve a magokat is, és töltse fel ásványvízzel. Pürésítsük turmixgépben 4 percig, krémes állagúra.
4.
Osszuk a zöld gyümölcs turmixot négy pohárra, díszítsük mentalevéllel és azonnal tálaljuk.
Tudnivalók a zöld gyümölcs turmixról:
A zöld turmix kissé túl "füves" lehet az egyik vagy a másik számára a keserű aromák miatt. Ez orvosolható kisebb mennyiségű zöldsaláta és zöldség hozzáadásával, majd lassú növelésével. Ezenkívül a leveles zöldségeknek kezdetben enyhe ízűeknek kell lenniük, például a baba spenótjának. Ha az emésztés továbbra is problémákat okoz, akkor a zöld turmixokat a legjobb reggel fogyasztani. Akkor a leginkább emészthető. Ha a méregtelenítő ital még mindig túl „zöld” és keserű ízű, bármikor könnyen és egészségesen édesíthető. Csak adj hozzá néhány szelet mézes dinnyét vagy két friss datolyát.
További turmix receptek és hasznos információk a méregtelenítésről:
Hihetetlenül finom turmix receptek a sikeres és fenntartható méregtelenítő kúrához itt találhatók. Mi áll mögötte és mi is a méregtelenítés valójában? Itt további információkat talál a méregtelenítésről és arról, hogy kinek megfelelő.
Méregtelenítő turmix - spenóttal, avokádóval és áfonyával
A méregtelenítő turmix csak a test enyhítésére, méregtelenítésére és vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, esszenciális zsírsavakkal és másodlagos növényi anyagokkal való gazdagítására szolgál ...
Méregtelenítő receptek - finom és változatos is lehet
Méregtelenítő receptek: Ez az, aminek a méregtelenítő íze olyan, mintha a méregtelenítő nem jelent teljesen ételt nélkül. Valódi méregtelenítő kúrával testének enyhítésére, méregtelenítésére és megerősítésére ...
Méregtelenítő kúra vagy diéta - vadonatúj, nagy hagyományokkal
Mik azok a méregtelenítő kúrák? A méregtelenítő szerek és a méregtelenítő kúrák a dühek: Bizonyos ételek és italok tudatos kerülése eltávolítja a testet a felesleges méreganyagoktól, ...
Méregtelenítő folyamat és tervezés - ez így működik
Miért a Detox? A méregtelenítésnek, a méregtelenítésnek vagy a böjtnek mindig egyéni szándéka van. Gondosan mérlegelni kell a motivációt, a célt, az időt és az időszakot, valamint a méregtelenítés típusát ...
Zöld turmix - gyümölcsökkel és zöldségekkel
A turmix hosszú ideje rendkívül népszerű. A friss gyümölcsökből és finom zöldségekből készült kis gyümölcslé sokféle változatban kapható ...
Méregtelenítés - lehetőségek és kockázatok
A méregtelenítés mindenki számára szól, de ... A méregtelenítést, a méregtelenítést vagy az éhezést általában minden ember megteheti, aki általában egészséges, mint ideiglenes, önkéntes vagy ...
Méregtelenítés vízzel és teákkal
Készítsen méregtelenítő vizet és teákat maga. A vízalapú méregtelenítő italok és tea ideális egy méregtelenítő kúrához. Az összetevők minősége itt nagyon fontos ...
A legjobb méregtelenítő turmixok
A turmixok kétségtelenül minden méregtelenítő kúra részét képezik: Ez biztosítja, hogy a szervezet továbbra is elegendő vitaminnal, ásványi anyaggal és rostdal rendelkezzen, ha az étkezési szokások megváltoznak egy méregtelenítő kúra során.