Zöld kávé; Clolenae

Titoktartás és sütik

Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

Mivel nem csak pörkölt kávé és tea édesítetlen energiaitalként szolgál, a kávéról akartam beszélni, igen, de zöldről. Vannak, akik valószínűleg tudják, hogy segítenek a fogyásban, de ez meglehetősen csökkenti, ha a pörkölés nélküli kávé számos előnyét el akarjuk érni.

Amint a fotón látható, a kávé eredetileg zöld (szürke zöld), nem barna, mint ahogy azt megszoktuk látni. A pörkölés okozza ezt a színváltozást az ebben a folyamatban szükséges magas hőmérséklet miatt, és amelynek célja a kávé aromáinak fokozása. Nyilvánvalóan, aki azt mondja, hogy magas a hőmérséklet, azt mondja, hogy néhány hatóanyag, például a koffein elvesztése. Tehát a zöld kávé stimulálóbb, és lehetővé teszi, hogy egy kicsit több kalóriát égessen el, ezért segíti a fogyást (mérsékelt fogyás és az egészséges életmód részeként ne vigyük magunkat 😉). Ennek köszönhetően a pörkölt kávénál is hatékonyabb ébren maradni és jobban koncentrálni. Tehát a nap végén valóban kerüljük a zöld kávét, annál is inkább! Polifenolokat (klorogén, koffein, kininsavakat) is tartalmaz, amelyekről ismert, hogy antioxidánsok, ezért védő és gyulladáscsökkentő.

---