Zöld turmix cukorbetegség esetén

cukorbetegség

zöld

  • 1 darab avokádó
  • 1 darab kivi
  • 1 marék friss baba spenót
  • 1 darab citrom
  • 1/2 darab körte
  • 1 evőkanál chia mag
  • 200 ml joghurt
  • 100 ml vizet
  • 1 darab avokádó
  • 1 darab kivi
  • 1 marék friss baba spenót
  • 1 darab citrom
  • 1/2 darab körte
  • 1 evőkanál chia mag
  • 200 ml joghurt
  • 100 ml vizet

avokádó darab

A zöld turmixok ideálisak sok fontos tápanyag felszívására kevés cukorral kombinálva!

A chia mag értékes omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek elősegítik a vércukorszint lassabb emelkedését.

Tipp! A joghurt lehet növényi eredetű. A szójajoghurt vagy a mandulajoghurt is ízletes és egészséges - az ezekben található tejsavbaktériumok segítik a szervezet saját inzulinjának jobb működését. Ez szépíti a vércukorszintet!

Jó étvágyat kívánunk!

Keresés a diabetes-melltitus.at oldalon

DIABETES EGÉSZSÉGÜGYI BERENDEZÉSEK

Kedvelj minket a Facebookon

JÓ TUDNI

esetén

zöld

turmix

FONTOS JEGYZET

Az ezen az oldalon található összes cikk csak tájékoztató jellegű. Minden információt alaposan megvizsgáltak, de nincs garancia arra, hogy teljes. Az információk szintén nem helyettesítik az orvos látogatását. Rendszeresen ajánlott rendszeres konzultáció orvosával!