Zombies Run - Fórum
Beszélje meg a Zombies Run in Sportolói klubok Fórum a Klub területén; Üdvözlet mindenkinek:) Először is: Ez nem állítólag reklámszál, és nem akarok semmiféle stresszt okozni az adminokkal. Tehát amikor ez megtelt
Zombies Run
Helló kedveseim
Először is: Ez nem állítólag reklámszál, és nem akarok semmiféle stresszt okozni az adminokkal. Tehát, ha ez teljesen ellentétes a szabályokkal, csak törölje.
Csak hasonló gondolkodású embereket keresek, akik végre feljutottak a fenekükre a "Zombies Run" alkalmazással, és elkezdtek kocogni.
Számomra a kocogás gondolata mindig tiszta borzalom volt, és teljesen meg voltam győződve arról, hogy soha nem fogok elindulni.
De aztán ajánlások révén fedeztem fel ezt az alkalmazást. Vagy először az „edzőalkalmazás”, mielőtt belekezd az igazi „történetbe”.
Mielőtt itt mindent részletesen elmagyaráznék, először olyan embereket akartam megkérdezni, akik esetleg használják az alkalmazást, és megvárnám, hogy megengedett-e egy ilyen szál egy adott alkalmazáson keresztül.
Mint mondtam, csak azt gondolom, hogy ez igazán nagyszerű motivátor, és talán segít egyeseknek a projektjükben
FÜGGELÉK: Nagyon fontos azok számára, akik tudják: Kérem, ne rontsa el. Még mindig 5k-s edzést folytatok magam, és a kezdők is biztosan hálásak lesznek ezért ^^
AW: A zombik futnak
Hallottam az alkalmazásról.
Biztosan szórakoztató ösztönző lesz a futásra.
Megéri a pénzt? Mindig túl fukar vagyok ahhoz, hogy fizessek az alkalmazásokért
AW: A zombik futnak
A fizetős alkalmazásokkal kapcsolatban is mindig nagyon óvatos vagyok.
De a belépő szintű alkalmazás (5k képzés) csak 1,75 euróba kerül. És mivel sok jó dolgot hallottam, gondoltam: "Ez bent van".
A belépő alkalmazás valóban véres kocogás kezdőknek szól. Nagyon jól kezdődik az intervallum edzéssel, és valóban nagyon kényelmes tempóban növekszik. Ha többet szeretne, akkor nem kell betartania a hallgatási játék minden szünetét.
És a hallgatási játék. Csak tombolni tudok érte! Olyan jól sikerült! Tehát a pulzus valóban nagyon gyorsan felmegy, mert valóban követve érzed magad!
AW: A zombik futnak
Mit értesz kezdő alatt? Meg tudnád nagyjából magyarázni, hogyan kell ott kocogni? Milyen sebességgel és meddig? És meddig?
Nehezen tudom megítélni magam. Lehet, hogy kipróbálom, de akkor nem akarom kihagyni a képzési alkalmazást, mert azt hiszem, jobb vagyok, mint vagyok, vagy bosszús vagyok, mert a képzési alkalmazás kevés nekem.
Ezt abszolút nem tudja felmérni
Elnézést a sok kérdésért
AW: A zombik futnak
Semmi, ennek kell lennie a fonalnak
Tehát a kezdők alatt olyan embereket értek (mint én), akik valóban a semmiből indulnak, és nagyon lassan kell kezdenie, amikor az állóképességről van szó.
Az első "epizód" elején (másképp nem tudom kifejezni) ^ elkezd melegedni rajtad. Ne kocogjon és ne fusson (hacsak nem maga dönti el, hogy meg tudja csinálni). Ezután jön az intervall edzés. Ezután 20 másodpercig kell kocognia, és 20 másodpercig járnia. Különböző epizódokban vannak a futó ABC-től származó egyéb gyakorlatok, amelyeket közé tolnak (térdemelés-ugrások stb.)
Az 5k edzés lényege, hogy egy bizonyos idő után (azt hiszem 10 hét volt) képes kocogni 5 km-t, és megismertetik vele.
A történet egy zombi apokalipszis során játszódik. Olyan városba érkezel, amely biztonságos a zombiktól, és "futónak" kell képezned. Ön az 5. futó helyét veszi át, aki egy misszióban halt meg. A futók elhagyják a biztonságos várost, hogy élelmiszert és egyéb fontos dolgokat gyűjtsenek, ezért alkalmasnak kell lenniük arra, hogy vészhelyzetben elmeneküljenek a zombik elől. Tehát eleinte addig mozogsz a városban, amíg kis küldetésekre nem küldenek tőlünk.
Itt található a Zombies Run Inet oldalának leírása. Igen, sajnos ez csak angolul érhető el. De gyorsan megszokta.
"Zombik, fuss! Az 5k edzés egy 8 hetes edzésprogram és audio kaland kezdőknek, amely javítja az edzettségedet, így 5 km-es távot tudsz futni. Világos és részletes utasításokat adunk arról, hogy mikor kell gyalogolni, kocogni, futni és nyújtózkodni., növeli önbizalmát és állóképességét több mint 25 edzésen - kombinálva egy lenyűgöző történettel, amelyet egyenesen a fejhallgatóba juttat.
(Ha már van némi futási tapasztalata, nézze meg a „Zombik, fuss!” Alkalmazást extra funkciókkal, köztük további 30 küldetéssel, „zombi hajsza” intervall edzéssel, bázisépítő játékkal, idő- és távolsági hangértesítésekkel és még sok mással!) "
Szintén nagyszerűnek találom a szinkronizálást egy internetes fiókkal, amely használható, de nem szükséges (külön költség nélkül). Itt értékelheti előrehaladását és statisztikáit. Ha GPS-mel fut a mobiltelefonján, ott láthatja az útvonalát a térképen. Milyen gyors voltál mikor és minden hasonló.