Zsíradó - Urda Dániel zsíradó
Valószínűleg ezt nem tudtad, de Japánban szinte illegális a kövérség. Azt mondom, hogy "szinte illegális", mert továbbra sincs büntetés azokra, akik meghaladják a japán törvények normál súlyát. Még várat magára, hogy ez megváltozik-e a közeljövőben.
Eközben 2008 áprilistól mostanáig a 40 és 75 év közöttieknek minden évben részt kell venniük egy orvosi konzultáción, amelyen többek között megmérik őket, és megmérik a derekukat. Azok, akik túllépik az optimális dimenziókat, a "kockázat" kategóriába kerülnek, és tanácsot kapnak a probléma megoldására.
A helyi hatóságoknak és a munkaadóknak biztosítaniuk kell a lakosság legalább 65% -ának részvételét a kormányzati programban. És bár nincs bírság azok számára, akik nem esnek a megengedett határok közé, a programban gyengén teljesítő munkáltatóknak 10% -kal többet kell befizetniük az egészségügyi hozzájárulásokba.
A japán terv az volt, hogy ez év végére 25% -kal csökkentse az elhízás arányát.
Hatások? Sok japán vállalat ingyenes előfizetéseket kínál az edzőtermekbe alkalmazottaik számára, a túlsúlyosak sokkal kevésbé valószínű, hogy felveszik őket, az elhízás aránya csökkent.
Miért küzdenek a japánok ezzel a programmal? Mivel az elhízás negatívan befolyásolhatja az egészséget, csökkentve a várható élettartamot és egészségügyi problémákat. Mivel az elhízás növeli a különféle betegségek, különösen a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az obstruktív alvási apnoe, a rák bizonyos típusainak, az osteoarthritisnek és az asztmának a kockázatát.
Ezért viccesek az amerikai kampányok/trendek, mint a Fat Acceptance és a The Dad Bod. A felesleges zsír súlyosan káros az egészségre. Sportoljon, hagyja abba a vacakot (gyorsétterem, édesség, chips), igyon minél ritkábban gyümölcslevet, kerülje a cukrot. A saját érdekében.
Kapcsolódó hozzászólások:
Írta: Dani
Az elhízás ellen a megelőzésen kívül más gyógyszer nem gyógyítható, ha hosszútávon meghízott, az inkább mítosz (valószínűbb, hogy fejbe lőnek és túlélik, mint hogy lefogyjon és maradjon http: // www. cracked.com/quick-fixes/fat-officially-incurable-according-to-science/).
Hosszú távon csak akkor működik, ha:
a) a fogyásnak szenteli az életét (van két barátom, egy énekesnő és egy sminkes, akik lefogytak és lépést tartanak, és tudom, mit jelentenek az egyes étkezések és gondolkodom az ételekről napról napra, óráról órára - és ebben a cikkben valaki arról a gyötrelemről beszél, amelyben él,
vagy b) azért hízott, mert egy idő alatt többet evett, és visszatér a normál étrendhez.
Annak a férfinak, aki nem látszat szerint él, más dolgok is vannak az életben, de akinek érdemes időt és lelket szentelni. Mivel a fogyás és a fenntartás önmagában nem könnyű feladat, mivel kevesebbet eszik, több kalóriát éget el.Ez a gondolkodásmód rendkívül felszínes, ha egy olyan szervezettel harcol, amely túl akar élni, ezért kialakult a zsírlerakódás, az átvitel. jelzi az agynak, hogy keressen ételt stb. A súlycsökkenés pedig valójában a legbiztonságosabb hízás. Amikor valakit arra ösztönöz, hogy fogyjon, öntudatlanul nyomja rá a hízásra.
A kampányok, amelyekről beszél, a megkülönböztetés és a kövér szégyentelenségek megakadályozására szolgálnak. Miért? Mivel az elhízás terjedése közvetlenül arányos nem a gyorsétteremmel, hanem a zsírszégyelléssel. Az amerikai tinédzserek 80% -a megpróbál fogyni (https://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_work?language=en), és bármilyen ételkorlátozás, akár sporttal akár nem, előre jelzi a súlygyarapodást (tanulmányok alapján, tanulmányokat végez, és újra tanulmányozza az összes információt, ez a prediktorral innen származik. Mindazok a lányok megzavarják anyagcseréjüket, és elhízás kockázatát kockáztatják.
Egy másik sokkoló dolog azok számára, akik nem dokumentálják, hogy a túlsúlyos emberek tovább élnek, mint a normál testsúlyúak. Ez pedig egyáltalán nem segít az egészséges életmódban - szíve vagy rákja miatt hal meg, és ugyanabban az életkorban, bármilyen súlyú is van (https://www.youtube.com/watch?v=HUt6fRWURhI). Csak a dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti a rák kockázatát.
Sok ember van a világon, sportolók, táncosok, de más elhízott emberek is egészségesebbek és fizikailag alkalmasabbak, mint a normál testsúlyúak és jó egészségi állapotúak.
De ha az emberek abbahagyták a fogyást, rájössz, mennyire szegény lennének a vállalkozások ezrei? Nagyon nehéz megbirkózni a fogyókúrával, talán nehezebb, mint a dohányzással.
Ez egy olyan szó, amelyet az ember csak akkor ért meg, ha kész megérteni. Őszintén szólva körülbelül 20 évig úgy gondoltam, mint te, akarat nélküli embereknek tűntek, azoknak, akik nem fogyottak. De most teljesen profi kampányok zajlanak a tested szeretetéért. Ez a társadalom egyik nagy hazugsága és felesleges futás ezen a patkányversenyen, fogyással, és ha az emberek idejüket és energiájukat más igazán fontos dolgokra fordítanák, azt hiszem hogy egy egészen más, jóképűbb és boldogabb világban élnénk.
"Mivel az elhízás terjedése közvetlenül arányos nem a gyorsétteremmel, hanem a zsírszégyelléssel." - Többek között a gyorsétterem az oka az elhízás növekedésének. Hogyan lehet azt mondani, hogy a kövér szégyenkezés a hibás az elhízás növekedésében? Úgy értem, valaki azt mondja neked, hogy kövér vagy, és ennek ellenére hogyan hízik még jobban? Ráadásul mások megelőzően híztak, hogy felkészüljenek a zsírszégyenlősekre. Az elhízás néhány évtizeddel ezelőtt kezdett problémát okozni. Eddig miért nem volt ez a probléma? Elmondom neked. Mert az emberek törődtek a súlyukkal. Most már nem érdekli őket.
Jobb, ha olyan embereket vesz fel, akik azt mondják neked, hogy a természet ellenkezik az elhízással, mint tenni valamit ellene. Ah, a tested nem tud fogyni. Ok, ennyi. De ez nem akadályozza meg abban, hogy rendesen étkezzen és mozogjon.
Túl sokat általánosít. Van, aki nem tud fogyni. Ismerek ilyen embereket is. De ezek az emberek kisebbségben vannak. Azt akarja mondani nekem, hogy nincs esélye lefogyni, ha naponta sportol és valami egészséges ételt fogyaszt (gyorsétterem, gyümölcslé, édesség, chips és egyéb nélkül).?