Zsírégető saláta
A fogyókúrás és méregtelenítő étrendek sokfélék, sokfélék és bonyolultak. Nehéz kiválasztani a számodra megfelelő formulát, de ha gyorsan le akarsz fogyni néhány felesleges kilóról, használhatod ezt a sok ember, sőt híresség által tesztelt receptet.
Finom és nagyon tápláló, a csodasaláta képes lesz elveszíteni téged egyetlen öt kilogrammos hét alatt, ha megeszed, amikor éhes vagy a 7 nap.
Zsírégető saláta - hogyan kell főzni
Ugyanolyan mennyiségben kell nyers káposzta, nyers zeller és nyers sárgarépa. Keverje össze a zöldségeket, miután nagyon finomra vágták, vagy finom reszelőre tették. Adjunk hozzá citromlevet és kevés olívaolajat. Ha változatosabbá akarja tenni, hozzáadhat néhány olívabogyót, 1-2 evőkanál főtt kukoricát, petrezselymet vagy apróra vágott kaprot, az ízlés változása érdekében.
Hogyan működik?
A saláta hatékonyságának magyarázata a fő összetevők: káposzta, zeller és sárgarépa csodálatos tulajdonságaiban rejlik, amelyek együttesen képesek arra, amit más diéta nem tesz meg:
A káposztának sok van rost, ennek eredményeként megakadályozza a székrekedést és elősegíti az egészséges béltranszportot. Ennek is sok van kevés kalória és finom, tartalmaz és tejsav, ismert az izmokra gyakorolt pozitív hatásáról.
A zeller a szervezetben jó emésztőrendszerként, vizelethajtóként, antiasztmatikus, karminatív hatású, de köptető hatásként is működik. A zeller a cukorbetegek számára is érdekes, mert inzulinszerű anyagot tartalmaz.
A sárgarépa a jól ismert A-vitamin mellett, amelyet "jól látunk" a gyermekek számára, tápanyagokat tartalmaz, amelyek csodákra képesek az emésztőrendszerben, ahol hasmenésgátló, hashajtó, purgáló, antiszeptikus, antibiotikum, antiputrid, vérzéscsillapító, vérzéscsillapító, nyugtató, epefolyósító szerek, májregenerátorok, gyomor- és bélgyógyítás, féregtelenítés és tenifuge.