Zsíros máj vagy hepatitis 5 Ajánlott ételek
A kivi a C-vitaminban gazdag gyümölcs, de emésztést elősegítő enzimekben is, így a májnak már nem kell olyan keményen dolgoznia az epe levek kiválasztásánál, így "megpihenhet" és helyreállhat. Javasoljuk, hogy a kivi jól mosson és a héjával együtt fogyassza, K-vitamint is tartalmaz.
Minden, amit tudnia kell a zsírmájról: okai, tünetei és.
Ellenőrizze a gyümölcs címkéjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem besugározták-e, és a héjával együtt fogyaszthatók-e.
A dió B-vitaminokban gazdag, beleértve a B2-vitamint, a B6-vitamint - a májban nagy szükség van ezekre a vitaminokra. A dió omega zsírsavakat is tartalmaz, segítve a zsírmáj kezelését.
Célszerű nem enni az érett diót, mert hőkezeléssel a vitaminok elpusztulnak, és a zsírok "mérgekké" válnak. Alapvetően az éretlen dió a máj gyógyszere, de az érett mérgezővé válik.
A cékla különösen gazdag antioxidánsokban, különösen a resveratrolban - a természet legerősebb antioxidánsában.
A sárgarépának intenzív regeneráló hatása van minden szervre, nemcsak a májra. Magas béta-karotin tartalommal a sárgarépa segít a kötőszövetek helyreállításában, amelyek bármely szervet támogatnak.
A petrezselyem gazdag vasban, de különösen K-vitaminban, amely nagyon fontos és szükséges vitamin a májbetegségben szenvedők számára.
A K-vitamin beleavatkozik a véralvadásba, és például a heptitisben szenvedőknek hiánya lesz ebben a vitaminban.
A májbetegségben szenvedőknek ajánlott minden nap friss petrezselymet fogyasztani.