Zumba Fitness osztály Pau 64-ben - Salsa Pau 64 osztály, Bachata Kizomba Zumba Dance pároknak

A Zumbának, a latin táncok robbanékony koktéljának két ambíciója van: bulizni és sportolni

Zumba eredete

osztály

Alberto dit "Beto" Perez kolumbiai tánc- és fitnesz tanár volt az, aki a 90-es évek végén világra hozta Zumbát. Egy nap az volt az ötlete, hogy latin táncos CD-jével fitnesz órákat biztosítson fitneszmozgások keverésével és a salsa, a merengue, a samba, a reaggaton alapvető lépései. Megszületett a Zumba, egy új latin fitnesz koncepció, amely ma már globális sikereknek örvend.

A Zumba ezért a fülbemászó és kadingolt latin ritmusokat (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton stb.) És a világzenéből származó ritmusokat koncentrálja. A koncepció a latin, az afro és a keleti tánclépések, valamint az egész testet tonizáló és formáló fitnesz, aerob és testformáló gyakorlatok keverékén alapul. Ez a kombináció teszi a Zumba fitneszet kiváló kardiovaszkuláris edzéssé. Emellett zenéje, amely egyszerre ritmikus, energikus és ünnepi, adja az őszibarackot.