Zumba Rennes

Zumba, mi az ?

Cél: Tartsa formáját ünnepi foglalkozásokkal, és jó hangulatban engedje le a gőzt. Ez a képzés a latin-amerikai zene (salsa, reggaeton, hip-hop, samba, cha cha) és más világzenék (indiai vagy keleti) ritmusára megy. Nagyon teljes, a fitnesz minden elemét társítjuk: kardió, izomerősítés, egyensúly és rugalmasság. Az energia növelése a test és a teljes jólét érdekében minden foglalkozás után. Rennes-i Zumba óráinkon 500-1000 kalóriát költünk munkamenetenként ! Tökéletes fogyókúrás célokhoz vagy egészséges testsúly fenntartásához. Tehát a cipőkhöz !

rennes

Ez a tudományág 1990-ben Kolumbiában született, néhány évvel később Miamiban terjed és fejlődik. Ma közel 15 millió követő van a világ minden tájáról.