10 vitamin csomagolt méregtelenítő ital
leírás
Az elmúlt napokban iszogattál és lakomáztál. És bulizni a reggeli órákig? Akkor ezek a vitaminokkal terhelt fitneszkészítők a blogger konyhából éppen neked szólnak!
Főszerepben: zöldségek, gyümölcsök és diófélék. Goji és acai bogyók - igazi szuperétel. Ezen kívül: spenót, alma és ananász. Vagy málna és banán. A C-vitamin nemcsak az immunrendszer számára jó, hanem az anyagcserét is nagyon felmelegíti. Különösen ízletes és különösen egészséges: 10 méregtelenítő ital, amely felébreszti a fáradt szellemet!
Krémes banán, zöld energia és hármas bogyó
Egyszerre három. Krémes banánként zöld energia és hármas bogyó. Banán, mangó és maca por. Alma, spenót és zeller. Goji bogyók, lenmagok és acai por. Azt sem tudja, melyik turmixot érdemes először kipróbálni. A receptre
Kiwi turmix
Amikor a dolgoknak újra gyorsan kell menniük, ez a zöld boldogságteremtő csak a dolog. A kivi gyorsan megpucolódik, a narancs is és a banán még inkább. Vágjon mindent apró darabokra, dobja be a turmixgépet, és keverje fényes turmixba. C-vitamin bomba reggel! A receptre
Gyógynövényes limonádé citrusfélékkel
A víz nagyon jó, de néha valami ízletesnek kell lennie. Limonádé a szupermarketből? Túl sok cukor. Gyümölcsporosító? Többnyire is. Foodista megoldása: házi készítésű gyógynövényes limonádé citrommal. Alapja: menta, citromfű, zsálya és citromfű kakukkfűből készült szirup - ásványvízzel és citrommal kiegészítve. Nem csak nyáron öröm! A receptre
Power Detox ital
Nem kaphat nagyobb erőt! A kurkuma és a cayenne fokozza az anyagcserét, a citrom és a gyömbér az immunrendszert és az emésztést, a fokhagyma pedig támogatja a májat munkájában. Narancssárga arany a pohárból! A receptre
Kiwi alma kókusz turmix
Reggel egy karibi kiruccanás! Az alap: krémes kókusztej. Ezen kívül: alma, kivi és menta. A tetején: hüvelykujj nagyságú gyömbér - az íz és az anyagcsere érdekében. Frissen facsart narancslével feltöltve - ellenállhatatlanul jó! A receptre
Méregtelenítő spenót turmix
A méregtelenítés kezdőknek kissé csalásnak tűnik. Itt csak egészséges összetevőket használnak. Annak érdekében, hogy a zöld zöldségek ne legyenek kesernyés ízűek, egyszerűen keverjen hozzájuk édes gyümölcsöt. A receptre
Narancs turmix sárgarépával, kumkvatákkal és kókuszhabbal
Ez a finom fit készítő nagyon különleges! A sárgarépa és a narancs mellett vitaminnal töltött kumkvatákat szolgálnak fel itt. A kis „mini narancs” íze enyhén savanykás, szinte kissé savanykás és tökéletesen passzol a tetején lévő krémes kókuszhabhoz. Smoothie deluxe! A receptre
zöld turmix
A saláták finomak, a saláták egészségesek - de a lustáknak nem. Mosás, aprítás, tálalás. A gyors alternatíva: zöld turmixok. Ugyanolyan ízletes, ugyanolyan egészséges és mindenekelőtt ugyanolyan változó. Spenót, svájci mángold vagy petrezselyem. Alma, körte vagy póréhagyma. Gyömbér, menta vagy dió. Zab- vagy mandulatej. Kóstolja, amit szeret. A receptre
Papaya-banán-eper turmix
Olyan csodálatos íze van nyár után - mint az epres fagylalt és a banán turmix. És a frissen facsart narancsléhez. A csillag ebben az italban: papaya. Egy egzotikus bogyós gyümölcs, amelynek íze csodálatosan édes és enyhén diós. A tengeren töltött vakáció utolsó napja - szinte elfelejtve. A receptre
Kelbimbó és málna turmix
Vitaminbomba ősszel! Az egészséges téli zöldségek rengeteg C-vitamint kínálnak a kalandos turmixolóknak. A gyümölcsös málna és az enyhe méz biztosítja a szükséges édességet. A receptre