101 ok, amiért fogyni szeretnék alacsony szénhidráttartalmú blog
In Personal, Trivia szerző: Romina Scalco, 2015. február 11. 7 hozzászólás
Szeretnék lefogyni és végre elérni az álmaim alakját. Régóta úton vagyok a célom felé. Lassabban haladok, mint szeretném, de az a fontos, hogy jó irányba haladjak. Néha nagyon kétlem magam, vajon el is érem-e a célomat. Miért dolgozom egyáltalán ilyen keményen? Miért kínzom magam így? Sokkal könnyebb lenne feladni. De a könnyebb nem jobb. Többet akarok az élettől. A legjobbat akarom kihozni magamból (7. ok!). És ezért szükségem van egy stratégiára a híradáshoz.
Ezért írtam le 101 okot, hogy miért akarok igazán fogyni. És ha nincs motivációm, és a belső gyengébb énem beszámol, az agyam tudja, hogy legalább 101 okom van ellentmondani neki.
Száz ok - ez sok munkának hangzik. Ez egyáltalán lehetséges? Ez gyorsan elmondható, írjon le 100 okot. Jól És ezért szerettem volna bebizonyítani neked, hogy működik. A lista rendkívül személyes, és remélem, hogy jobban megtanít, és arra ösztönöz, hogy 100 okot is leírjon. Nagyon személyes okaid.
A 101 okom, amiért fogyni akarok:
Csak ajánlani tudom, hogy készítsen magának ilyen listát. Csak kezdd. De ne hagyja abba, amíg nem talál 100 okot arra, hogy miért szeretne fogyni. Megéri . Tegye a listát a hűtőszekrénybe vagy az ágy mellé. És vessen egy pillantást rájuk, ha kétségei vannak, küzd vagy ha nincs motivációja. Olvassa el őket, és valahányszor a belső gyengébb éned válaszol, a fejed automatikusan válaszol: De van 100 okom, hogy miért engedem ezt most, vagy miért folytatom a sportot!
Tedd magad legyőzhetetlenné és győzd le gyengébb önmagad! Bam!
Forrás hivatkozás: Flickr Creative Commons Image Dave Mathis-on keresztül