15 Lunchbox recept, amely villát és bikinit használ

Lunchbox speciális zöldség és ricotta tavaszi tekercs

recept

Egy munkanap és szoros gyomor? Kerüljük az első ösztönzést, és átugorjuk a zsíros ételeket. A trükk? A Ebéd a dobozban ! Intelligens bőrönd a kiegyensúlyozott, könnyű és ínyenc reggelihez pillanatok alatt: Villa és bikini prioritássá tette, a Lunchbox 15 receptjével, amely befizeti.

Karcsú ebéd íze, semmi túl bonyolult a ro számárazöldséges és ricottás tavaszi szultanák. Még kevésbé a marhahús expressz sárgarépával és a citrom, a szezámmagos csirke saláta hol a könnyű spenót torta ! Ami a szendvicset illeti, behajlik a dobozig hús avokádó, csípős csirkepakolás vagy csirke és paradicsom ciabatta. Szünet Ázsiában? Próbáld ki fűszeres kínai tésztasaláta, a vegetáriánus zöldség makis hol a Kantoni rizs expressz… Ami azt illeti Fűszeres garnélarák, könnyedén csipegetik egymást a-val karcsúsító quinoa és crudités saláta vagy egy expressz tabbouleh. A salátát, amin jársz? Utasítsa el mazsolával reszelt sárgarépa vagy fehér káposzta és füstölt hal !