2. nap Gyönyörű pályák és csodálatos kilátás; a természet motiválja; nyomvonalak kötik össze

csodálatos
A második szakasz ismét "kissé" megerőltető volt, ugyanakkor teljesen napos és gyönyörű is! Ha ezt előre tudtuk volna, még kevésbé panaszkodtunk volna, amikor ma reggel 5: 00-kor megszólalt az ébresztőóra ...

A kezdés reggel 7-kor volt - egy jó reggeli után a kötelező nagy gabonapelyhekkel a szállodában. Földcsuszamlás miatt a színpadot alternatív útvonalra helyezték át, amely aztán csak 39,5 kilométert és 2228 métert tett meg a magasságban. 🙂
Ez a hegyi időjárás-jelentés kapcsán is jó volt, mert délutánra olyan zivatarokat jósoltak, amelyek nem lettek volna jóak, főleg a keskeny hegygerincen, a csúcskeresztnél 2200 méteren. Tehát minden ott futónak volt egy kis időelőnye. Itt Imstben pedig nagyon napos és meleg ma délután. De még mindig vannak futók a pályán ...

gyönyörű
Két éles mászás között volt egy hosszabb ösvény, amelyet nagyon könnyen lehetett futni, és nagyon szórakoztató volt. Az olyan ösvényeken futó ösvény, ahol úgy érzi, hogy vízszintesen, mint függőlegesen futnak, nagyon jó lehet! 🙂 Felfelé a Haiminger Kreuz (2200m) vagy a közbenső Haiminger Alm (1786m) állomás felé vezető úton is voltak félúton sík kilométerek - fantasztikus kilátással a jobb és bal oldali völgyekre.

Amellett, hogy jól éreztem magam a pályák futásán, az emelkedőkön is nagyon jól sikerült, és nem tudtam, hogy várom-e már a lejtő végét - vagy félnem kell-e a lejtőtől.
A csúcskeresztig az éllovas nő csoportjában voltam, a második a Hans Hörmann szenior mestereknél és néhány más kedves és jó futó. De ismét elvesztettem 5-10 percet és néhány helyet a völgy utolsó 12 kilométerén. Óvatos figyelmeztetésem ellenére kissé elestem - egy-két átjáróig megcsúsztam az A-n ... De a csontjaim és az egészségem értékesebb számomra, mint néhány perc a rangsorban.
Természetesen az első szakasz jó helyezése és az összesített besorolás mindig kicsit a fejemben van - de nagyon élveztem a mai szakaszt, és számtalan fényképet készítettem.

Mint Heiko is. Tisztelet - a magasságtól való félelme ellenére küzdötte át magát a színpadon/a csúcsig (és az első 50 métert visszafelé). Mert néha az emelkedés és ereszkedés az oldalon csak 30-40 cm széles ösvényeken ment egyenesen a sziklafal mentén. Még én is kicsit furcsa voltam ...

gyönyörű
Most a napsütéses délután idejét használom az imsti gyönyörű romantikus szállodában, hogy kikapcsolódjak, kirakjam a fotókat és frissítsem a blogot, mielőtt egyenesen a masszázsra és tészta partira indulnék. Lássuk, Claudio képes lesz-e újra alkalmassá tenni holnapra, mert nagyon jól csinálom, de a lábam nagyon nehéz ...