2-es típusú cukorbetegség remisszióban A testsúly 10% -ának elvesztése
2-es típusú cukorbetegség remisszióban: Szakértők szerint nem kell extrém diétát tartani. A mérsékelt fogyás segíthet a cukorbetegség kezelésében.
- A kutatók szerint a vizsgálatban résztvevők 90% -a látta, hogy a 2-es típusú cukorbetegség remisszióba esett, miután súlyuk 10% -át elveszítette.
- A súlycsökkentés segített a résztvevőknek abban is, hogy a vércukorszintjüket elfogadható határok között tartsák.
- Szakértők szerint a hosszú távú étrend és a kalóriabevitel mérsékelt csökkentése a legjobb módja annak, hogy a testsúlyt ne tartsák fenn.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek többségének nincs szüksége drasztikus életmódbeli változtatásokra vagy kalóriaváltozásokra ahhoz, hogy a vércukorszintje normalizálódjon.
Tíz emberből kilenc, akik a cukorbetegség diagnosztizálása után az öt év alatt mindössze 10% -kal csökkentették testsúlyukat, képesek voltak a betegség remissziójára - derült ki az Egyesült Királyság Cambridge-i Egyetem új tanulmányából.
"Ez megerősíti a súlykezelés fontosságát, amelyet étrend-változtatásokkal és a fizikai aktivitás növelésével érhetünk el" - mondta egy sajtóközleményben Dr. Simon Griffin, a Cambridge-i Egyetem kutatója és vezető szerző.
2-es típusú cukorbetegség remisszióban
Nem kell túlzásba esni
Korábbi tanulmányokban a kutatók arról számoltak be, hogy azok az emberek, akik 8 hétig intenzív, alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek - amelynek célja napi 700 kalória csökkentése - gyakran sikeresen normalizálták vércukorszintjüket.
Az új cambridge-i tanulmány, amelyet Hajira Dambha-Miller, Ph.D. vezetett, az iskola közegészségügyi és alapellátási osztályától, azon kevesek egyike, amelyek azt mutatják, hogy egy kevésbé intenzív beavatkozás hatékony lehet a betegség kezelésében is.
A kutatók 867, cukorbetegséggel újonnan diagnosztizált, 40–69 éves ember adatait vizsgálták. Megállapították, hogy az ADDITION-Cambridge klinikai vizsgálat 257 résztvevője (30%) 5 évvel a diagnózis után remisszióban volt a cukorbetegségtől.
"Egy ideje tudjuk, hogy meglehetősen drasztikus intézkedésekkel, például intenzív fogyókúrás programokkal és szélsőséges kalória-korlátozással, cukorbetegséget lehet remisszióba küldeni" - mondta Dambha-Miller közleményében. Sajtó. „Ezek a beavatkozások nagyon nehézek lehetnek az egyének számára, és nehezen végrehajthatók. De eredményeink azt sugallják, hogy legalább 5 évig meg lehet szabadulni a cukorbetegségtől, szerényebb, 10% -os fogyással.
"Ez motiválóbb és ezért sok ember számára jobban elérhető lesz" - tette hozzá. 2-es típusú cukorbetegség remisszióban
Összességében azok az emberek, akik testtömegük 10% -át vagy annál többet vesztettek a diagnózis felállításától számított 5 éven belül, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak remisszióban, mint azok, akik nem súlyosan fogytak.