3 hasznos alkalmazás a kocogáshoz
Ismert
Sok ember számára a futás olyan egyensúlyt jelent a mindennapi életben, amely nélkül már nem akarnak nélkülözni. Mivel a kocogás azt jelenti, hogy kitisztítja a fejét és csökkenti a felesleges energiát. A következőkben három hasznos alkalmazást szeretnénk bemutatni Önnek, amelyek hatékonyan támogatják Önt futás közben, és amelyekkel ellenőrizheti az edzés sikerét.
1. Runtastic
A Runtastic az egyik legsikeresebb alkalmazás a sportolók számára. Ez egy olyan nyomkövető eszköz, amellyel a futók ellenőrizhetik távolságaikat, idejüket és sebességüket. Az alkalmazás számos hasznos funkciót is kínál, például futónaplót és edzéstervet. A motiváció növelése érdekében a felhasználók kupákat és trófeákat kapnak, ha elérnek egy bizonyos célt, például egy távolságot. Ha motiváltságot szeretne szerezni az edzés során, akkor ezt az integrált futóedzőn keresztül teheti meg. Ez felvidítja a futókat edzésük során.
A Runtastic egy nagyon jó alkalmazás kezdőknek is. A motiváló funkciók segítenek átjutni a képzésen. Még akkor is, ha a kocogás általában nem az ajánlott sport a fogyáshoz, a Runtastic mindenki számára alkalmas, aki el akarja érni a kívánt súlyát. Mivel az alkalmazás motiválja és támogatja azokat, akik fogynak, azáltal, hogy mérhetővé teszik a sikereket az edzettségi szintjükhöz képest.
2. Nike + Run Club alkalmazás
A Nike sportruházat-gyártó alkalmazás elegáns és felkapott. Ezzel a programmal a cégnek nemcsak a ruházat, hanem a futók okostelefonjain is sikerül bekapcsolódnia.
Alapvetően a Nike + Run Club alkalmazás egy nyomkövető alkalmazás. Rögzíti a távolságokat, a sebességet és az időt. Ugyanakkor a megfelelő nyomkövetővel meg tudja mérni a szívverést is, és lehetővé teszi az edzésnapló vezetését. Az alkalmazás használatával a felhasználók egy Nike + edzőt elkészíthetnek egy edzéstervet, és a Spotify lejátszási listát használva biztosíthatják számukra a megfelelő zenét futás közben.
3. RunKeeper
A Runkeeper egy ingyenes GPS alkalmazás iOS (affiliate link) és Android rendszerhez, amely, mint minden futó alkalmazás, értékeli az útvonalakat, és biztosítja a sebességet és az időt. De ez a program lehetőséget kínál a képzés növekedésével kapcsolatos statisztikák megtekintésére is. Ezenkívül az alkalmazás különféle funkciókkal mérheti a pulzusszámot, és megmutatja a futás közben elégetett kalóriákat.
A RunKeeper különösen népszerű élénk közösségének köszönhetően. A sportolók fényképezhetnek edzésük során, és megoszthatják őket kollégáikkal vagy a közösségi médián keresztül. A bővítési funkció használatával a felhasználók más sportolókat élőben is engedélyezhetnek. Az edzésterveket és a statisztikákat társadalmi csatornákon, például a Facebookon is meg lehet osztani. Itt vannak olyan versenyek és mérföldkövek is, amelyeket trófeákkal díjaznak.
* A megjelölt hivatkozások társult linkek. Ha vásárol vele, kapunk egy kis jutalékot, de nem fizetsz centet sem. Tehát támogathatja a szerkesztőséget. Nagyon köszönöm!