3 nap alatt fogyjon 3 kg-ot
3 nap alatt fogyjon 3 kg-ot. Nehéz célnak tűnik elérni.
Elfelejt! Nem olyan mint. Ha szentséggel követed, amit alább meg fogunk írni, akkor biztosan el fogod érni, amit kitűztél. Ezenkívül ez a diéta intenzív méregtelenítési folyamaton keresztül juttatja el a testet. Az eredmények egyszerűek: kevesebb font, egészségesebb bőr, több energia.
3 nap alatt fogyjon 3 kg-ot. Tudja meg, mit tartalmaz a csoda étrend
A zöldséglevek vízhajtó és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek harcolnak a vízvisszatartás ellen, és segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
1. Sárgarépa-, répa- és spenótlé
Finom kombináció, amely energiát ad Önnek. Ezenkívül a sárgarépa, a répa és a spenót keverékéből nyert gyümölcslé elősegíti a felesleges kilók leadását, és vállát a vérszegénység és a székrekedés elleni küzdelemben teszi meg.
összetevők: 2 sárgarépa, 1 alma, 1/2 közepes méretű répa, egy marék spenótlevél és 1 csésze víz (250 ml).
2. Spenót és uborkalé
Nagyszerű kombináció az álomsziluett felé vezető úton. A spenót és az uborka egyaránt tartalmaz élelmi rostot, amely támogatja az emésztés egészségét és csökkenti a vér rossz koleszterinszintjét. Hozzáadhat még zellert és petrezselymet, két vizelethajtó növényt, amelyek a vízvisszatartás és a keringési problémák ellen küzdenek.
összetevők: 6 spenótlevél, 1/2 uborka, 2 zellerszár, 1 csokor friss petrezselyem és 1 pohár víz (200 ml).
3. Sárgarépalé, petrezselyem és citromlé
Amellett, hogy segít megszüntetni a víz és a toxin visszatartását, ez a gyümölcslé megnyugtatja az étvágyat, és növeli fizikai és szellemi produktivitását.
összetevők: 2 sárgarépa, 1 csokor friss petrezselyem, fél citrom leve és 1/2 pohár víz (100 ml).
A teljes és összetett méregtelenítő és fogyókúrás programhoz válassza a zöldséglevek különböző kombinációkban történő fogyasztását. Ne felejtsen hozzá uborkát, gyömbért, ananászt, spenótot, zellert, káposztát, fahéjat, grapefruitot, almát, spenótot, kurkuma.
Ezenkívül KÖTELEZŐ napi 2 liter vizet fogyasztani.
Fotóhitel: Revista Avantaje
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Mikor ébredt utoljára hátfájás nélkül? Talán egy…
A parodontális betegség vagy egy szerencsétlen baleset eljutott odáig, hogy már nem…
A bariatrikus sebészet a közelmúltban a leggyakrabban használt alternatíva a gyógyításra
A máj részt vesz az ételek emésztésében, a glükóz termelésében és a test méregtelenítésében. Tápanyagokat is tárol ...
Ha fiatalkorában nem hallgatott az orvosok tanácsaira, és kaotikusan evett tartás nélkül