3 tipp a Ventoux feljutásának (jól) felkészüléséhez kerékpárral
A Mont Ventoux kerékpárra mászása egyesek számára formalitás, mások életre szóló álma. Ez a 3 tipp lehetővé teszi, hogy fontolóra vegye a mitikus hegy megmászását nyugodtabb módon.
Végezzen fizikai felkészülést az ilyen típusú erőfeszítésekhez igazítva.
Le Ventoux-ot ki kell keresni. Távolsága, magassága és az ott uralkodó időjárási viszonyok megnehezítik. Annak érdekében, hogy a maximális élvezetet élvezhesse emelkedése során, és teljes mértékben élvezhesse a holdi tájakat, feltétlenül fizikailag készen kell állnia. Sokan túlbecsülik alakjukat (vagy alábecsülik a hegyet?) És nem veszik észre, hogy nagyon nehéz lehet megszelídíteni a Provence-i óriást és annak 21 km-es és 1600 m-es szintemelkedését.
Három városból lehet feljutni: Bédoin, Malaucène és Sault. E három út mindegyikének profilja különböző, ezért célszerű figyelembe venni a magasságmérő profilokat, mielőtt eldöntené, hogy melyik oldalon haladjon be. Mivel az alacsonyabb százalékok miatt a Sault felől érkező mászást tartják a legkönnyebbnek, ez kevésbé képzett emberek számára lesz alkalmas. Mindenesetre a jelentős megtett esés és a megtett távolság szilárd és hegyvidéki kiképzést igényel.
Ismerje és számoljon az időjárási viszonyokkal.
A 2016-os Tour de France nem tudta elérni a Mont Ventoux csúcsát, mivel az ott fellépő erős széllökések miatt lehetetlen befejezni emelkedését. Abban az időben a versenyzők biztonsága volt a tét, és a szervezet nem sokáig habozott, mielőtt úgy döntött, hogy lemondja a csúcsra érkezést. Az erőszakos mistral, a hideg, az eső, a hó, a kánikula ... Ventoux-ban mindenre számítani kell !
Nem ritka, hogy nagyon jó idővel indulnak el az elején, és sűrű, fagyos ködben (vagy rosszabb esetben) érnek el a csúcsra. Az 1911 m tengerszint feletti magasságban végződő alul és a teteje közötti hőmérsékleti gradiens rendkívül markáns lehet, és megnehezítheti emelkedését. Annak elkerülése érdekében, hogy ne lepődjön meg az időjárás, bölcs dolog lehet a Mont Ventoux meteorológiai állomás valós időben frissített webhelyét megtekinteni. Ez az információ kitűnő mutatója lesz a szélnek, valamint a jelenlegi és az érzett hőmérsékletnek. Lehetővé teszik, hogy nyugodtabban vegye figyelembe az emelkedést, és alkalmazkodjon a felszereléséhez.