36 kg-ot fogyott egy év alatt a Click mobil katonai kiképzési programnak köszönhetően

Egy új-zélandi tinédzser gyermekkora óta elhízott. 16 évesen 104 kg volt, az orvosok figyelmeztették, hogy az elhízás életveszélyes. Aztán a lány úgy döntött, hogy lefogy egy katonai kiképzési program elfogadásával. Alig egy év alatt az eredmények figyelemre méltóak voltak.

Az új-zélandi Raegan Katene 16 évesen 104 kg-ot nyomott. Amikor az orvosok elmondták neki, hogy az elhízás megölheti, a tinédzser úgy döntött, hogy megváltoztatja a helyzetet - mondta. Daily Mail. Heti ötször kezdte el gyakorolni a katonai stílusú kiképzést. Alig egy év alatt Katene 36 kg-ot fogyott. A képzés egy egészséges étrenddel kombinálta, amelyből teljesen kizárta az édességeket és a szénsavas italokat.

ooioi.png

A tinédzser bevallotta, hogy az iskolában a külseje miatt mindenki zaklatta és viccelődött rajta. "Nem illeszkedtem a csoporthoz, ezért abba kellett hagynom a régebbi evést. Túl sok savanyú italt ittam, sok nyalókát, harapnivalót és olyan dolgot ettem" - vallotta be Katene. Egy másik iskolába kellett költöznie, ahol életmódot váltott. Emellett a lány még azon gondolkodik, hogy idén orvosként csatlakozzon a légierőhöz. A fiatal nő kijelentette, hogy az édességeken és más káros termékeken kívül egyetlen ételt sem zárt ki, csak kevesebbet evett a megfelelő időben.

"Először nehéz volt. De öt, hat hét elteltével jelentős eredményeket kezdtem látni. Kezdetben azt a célt tűztem ki magam elé, hogy csak két kilogrammot fogyjak, de miután elértem, újabb célt tűztem ki, Fogytam 36 kg-ot. Nehéz út volt, de most csak meg kell tartanom a súlyomat. "

---