4 hét alatt -6,5kg az anyagcsere-kúrával
Heilpraktiker Mülheimben
Naturopátiás gyakorlat holisztikus
test, lélek és lélek számára
Ha egy terület elveszíti erejét, az elkerülhetetlenül hatással van az összes többi szintre. A betegség kifejezheti az ilyen erővesztést, a belső egyensúly megzavarodik. Aki korán észleli az ilyen jeleket, hosszú távon jót tehet egészségének.
Heilpraktiker Mülheimben
Radra-Steinmann Petra
Mülheim an der Ruhr-i természetgyógyászként az embereket egészként érzékelem, közös céllal: a test, az elme, a lélek és a környezet terápiájának speciális formáival való összhang helyreállítása.
Az elmúlt 4 hétben most összesen 6,5 kg-ot fogytam. Ez nagyon jó. Soha nem gondoltam volna. És mindez éhezés és sport nélkül. Bár jelenleg nagyon motivált vagyok valamilyen sportra. Ha lehetséges, olyan sport, amely nem megerőltető és sok kalóriát éget el. Mivel nem ismerek senkit, ezt megvárom, tudod mire gondolok.
Igen. Hogy telt az elmúlt hétem? Szuper valójában. Jelenleg csak pezsegek a motivációtól és az energiától. Természetesen már lassan számolom a nyárig tartó heteket. Nekem még nincs szükségem új nadrágra, valószínűleg azért, mert a jelenlegi csak korábban szorosan passzolt rám, de most lazán és pelyhesen ülnek a csípőmön.
Most már saját csíratermesztésem is van. Teljesen könnyen elkészíthető és remekül illik salátákba, turmixokba és levesekbe.
Teljesen megváltoztattam az étrendemet. Most minden nap 3 liter vizet és 2 csésze teát iszom minden gond nélkül. Az alvásomat is fokoztam. A szokásos alvászavarok helyett nemrég nagyon nyugodtan estem ágyba, és legkésőbb 10 perc után elaludtam. Ennek eredményeként a héten óriási mennyiségű alvást kaptam, ellentétben a férjemmel, aki már azt kérdezte tőlem, szedtem-e vicces tablettákat, vagy miért nem tudtam öt percig nyugodtan ülni.
Valószínűleg új lelkiállapotommal már kissé hiperaktív vagyok számára, de minden csak könnyebbnek tűnik. Vagy talán azért, mert a minap "ráugrottam" rá és azt mondtam: "Könnyű vagyok, mint a gazella". És csak pöfékelt: "Igen, egy bolyhos gazella, terhes, mindkét lábán 50 kg-os súlyzókkal". Ha most ezt írom, akkor azt hiszem, ez eléggé rossz neki, és azt hiszem, ezt ma este újra meg kell vitatnunk;-)
Vissza a hajtatásomhoz. Csíráim már 4 naposak, és ma egy salátát eszem a saját termesztett csíráimmal. Ezt a jövő héten elkészítem a blogbejegyzésemhez.
Ha saját csíratermesztését is szeretné termeszteni, akkor csak a következőket kell tennie:
Szüksége lesz csíráztató edényre, gyapjúra és magokra.
A magokat először 5-6 órán át kell áztatni. Ezután lehajtja a vizet, és a csíráztató edény szintjére érnek, amelyet előzőleg gyapjúval takar be. Öntözni kell reggel és este. A csíráztató edény nagyon praktikus, mivel a víz lefolyik és le lehet billenteni. A hajtások nem állhatnak a vízben vagy a napon. Tehát szálljon le az ablakpárkányról. A csírákat 3-4 nap múlva lehet betakarítani. A hajtások vitaminokban, fehérjében és nyomelemekben gazdagok. Jó étvágyat!
Jövő hétig minden jót, a te Minád.
Te is szeretnél fogyni? Ezután hívjon fel, és szervezzen egy első konzultációt:
Radra-Steinmann Petra ☎ 0208 - 41 90 513 vagy ✆ 0173 - 29 88 181