4. terhességi hét
írva 2020. augusztus 3-án
Ez a cikk megfelel a jelenlegi tudományos helyzetnek, valamint újságírói irányelveinknek, és szakértők vagy szülésznők ellenőrizték.
Ebben a cikkben
A terhesség 4. hetében végre eljött az idő - Ön „hivatalosan” terhes. Az embrió a terhesség 4. hetében még mindig apró.
Itt megtudhatja, láthat-e még valamit az ultrahang képen, és ami most különösen fontos.
Ez történik veled
A terhesség 4. hetében az embrió - ahogy a babáját az első 3 hónapban hívják - körülbelül akkora, mint a mák. A megtermékenyített petesejt a méhében feküdt. Ettől kezdve a kis embrió minden nap egyre nagyobb lesz.
Így változik a tested a terhesség 4. hetében
A sárgatest hormonok megnövekedett kibocsátása miatt a terhesség első tünetei a terhesség 4. hetében jelentkezhetnek. Mivel az embriónak most különleges védelemre van szüksége, a test minden funkciója a szokásosnál kicsit lassabban működik.
A terhesség 4. hetében gyengének és fáradtnak érezheti magát. Székrekedés vagy más bélproblémák is felmerülhetnek.
Miután az embrió beültetett a méhnyálkahártyába, a méhlepény átveszi a sárgatest hormon termelését.
Ez a jól ismert terhességi tüneteket is előidézi, például hányingert vagy hangulatváltozást. Valószínűleg hallott már erről.
Könnyű rángatást érezhet a melleiben. Hasfájás vagy hátfájás a terhesség 4. hetétől is jelentkezhet. Ezeket a panaszokat masszázsokkal, melegítő fürdőkkel és elegendő relaxációval ellensúlyozhatja.
A terhesség jelei a terhesség 4. hetében
Most kezdődik egy izgalmas időszak: Mostantól a testén láthatja a terhesség első jeleit. Egy pillanat alatt összefoglaltuk az összes tünetet.
Sürgetni vizelni
A Hormon emelkedés a szokásosnál erősebb vizelési ingert érezhet. A hormon progeszteron elősegíti a A méh izmainak fellazulása.
A terhesség következő kilenc hónapja során a méhed kitágul, helyet teremtenek a babád számára. Sajnos a hólyag izmai is érintettek.
Foltozás
Nem ritka, hogy a terhesség 4. hetében fényfoltok tapasztalhatók - az ún Beültetési vérzés - jöhet. Teljesen normális.
Ha a vérzés súlyosbodik vagy két napnál tovább tart, akkor valószínűleg csak a tiéd időszak. Ha már pozitív a terhességi tesztje, vagy aggódik, akkor tanácsot kérhet nőgyógyászától.
Hangulatingadozás
A terhességi hormonok elrontják az érzelmeidet. Ez egy jó alkalom néhány olyan módszer kipróbálására, amelyek ellazítanak. Masszázsok, elegendő alvás és megfelelő étrend segít.
Feszítse meg a melleit
A hormonok változása melleit a tejtermeléshez igazítja. Serkenti az emlőmirigyek növekedését, és a mellbimbók színe és alakja is megváltozhat.
Reggeli rosszullét
A terhesség 4. hetében előfordulhat, hogy reggeli betegségben szenved. Ez a tünet nőnként eltér, és nem feltétlenül kell csak reggel jelentkeznie.
Míg egyes kismamák kissé kényelmetlenül érezhetik magukat, mások naponta hánynak. Jó hír: A reggeli betegség gyakorisága általában a terhesség második trimeszterétől kezdődően csökken.
Könnyű kisülés
A terhesség 4. hetében a szagtalan váladékozás teljesen normális tünet. A szín átlátszó és tejszerű. Ha bármilyen szokatlan váladékot észlel, akkor szóljon erről nőgyógyászának.
fáradtság
Gyakran érzi magát kimerültnek a nap folyamán? A tested most sok változáson megy keresztül. Először meg kell szoknia az új állapotot - ez eltarthat egy ideig.
Természetesen ez a változás befolyásolja az energiaköltségvet. A vashiány azonban oka lehet a kimerültség állapotának is.
Már tudtam? A nők több mint 20% -a vashiányban szenved terhesség alatt. Beszéljen nőgyógyászával arról, hogy további vasat kell-e szednie a hiánytünetek megelőzésére.
Mennyire biztonságos a terhességi teszt a terhesség 4. hetében?
Sok kismama - vagy korai menstruációs periódus miatt következik be Beültetési vérzés -, a terhesség 4. hetében értesült egy lehetséges terhességről. Korai teszt segítségével meghatározhatja a hCG szintjét a vizeletében.
A biztonság kedvéért vérvizsgálatot végezhet orvosa a terhesség 4. hetének végén. A terhesség így szinte 100% -ban bizonyítható.
A terhesség 4. hete (3 + 0): Mit jelent ez valójában?
Valószínűleg már olvasta, hogy a nők a következőképpen jelzik terhességük hosszát: 4. terhességi hét (3 + 0). De mit jelent ez pontosan?
A terhesség 4. hete azt jelenti, hogy három hét és x (a napokat a hét egyes napjaira 0-tól 6-ig számolják) terhes. Egy kis számítási példával elmagyarázzuk Önnek.
3 + 0 = a terhesség 4. hetének 1. napja
3 + 1 = a terhesség 4. hetének 2. napja
3 + 2 = a terhesség 4. hetének 3. napja
3 + 3 = a terhesség 4. hetének 4. napja
3 + 4 = a terhesség 4. hetének 5. napja
3 + 5 = a terhesség 4. hetének 6. napja
3 + 6 = a terhesség 4. hetének 7. napja
A terhesség döntő 4. hete: a mindent vagy semmit elv
Nem csak a terhesség 4. hetében, hanem az első 3 hétben is számos külső hatás fontos szerepet játszik, hogy az implantáció biztonságosan működjön.
A következő tényezők felelősek lehetnek a megtermékenyített egysejtek beültetésének megakadályozásáért:
- Luteum hormonhiány
- Túl sok stressz
- Alkohol és nikotin
- Egészségtelen étrend
Még akkor is, ha a megtermékenyített petesejt be tudta ültetni magát, további szövődmények jelentkezhetnek. Például az embriót elutasíthatja a teste (vetélés), vagy deformáció fordulhat elő a fejlődés során.
A terhesség 4. hetében ezért mindent meg kell próbálnia, hogy a lehető legjobban támogassa testét terhesség alatt. A cikk további részében megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.
Összefoglalva, a mindent vagy semmit elv érvényesül a terhesség 4. hetében. Ha az embrió bármilyen módon károsodik, vagy ha az implantáció sikertelen, akkor a test elutasítja a petesejtet. Ha minden zökkenőmentesen működik, az embrió tovább fog fejlődni.
Mit lehet látni az ultrahangon a terhesség 4. hetében
A leendő szülők nagyon várják az első ultrahangot, és alig várják, hogy először láthassák saját babájukat. De vajon valóban látható-e az embrió az ultrahangon a terhesség 4. hetében?
Jó hír: A terhesség 4. hetében már láthat valamit. Azonban „csak” a gyümölcsbarlangot. Az embrió még mindig túl kicsi. A terhesség 4. hetében kb. 0,5 mm.
Csak a terhesség alatt láthatja az ultrahangon egyre tisztábban a gyomrában lévő kis csodát. Körülbelül a terhesség 7. hetétől kezdve az embrió jól látható az ultrahang képen.
Mennyire fontos az ultrahang a terhesség 4. hetében?
Mivel a beültetésre csak a terhesség 4. hetében került sor, ultrahangot általában ilyenkor nem végeznek. A vérvizsgálat vagy a vizeletvizsgálat nagyobb egyértelműséget biztosít.
A terhesség 4. hetében ultrahang elvégzése helyett általában három ultrahang vizsgálatot ütemeznek a terhesség további folyamán.
Különböző méréseket végeznek, hogy lássák a baba fejlődését és ellenőrizzék, hogy fejlődik.
Az első ultrahangvizsgálatot általában a terhesség 9. és 12. hete között végzik. Megmérik a korona és a far hosszát, a biparietális átmérőt és a gyümölcszsák átmérőjét.
A második ultrahangvizsgálatot a terhesség 19.-22. Hetére tervezik. Megmérik a baba méretét. Azt is ellenőrzi, hogy a méhlepény hogyan fekszik és mennyi magzatvíz van. A baba szívverését és a mozgásmintát is gondosan megvizsgálják.
Az utolsó ultrahangvizsgálatot a terhesség 29. és 32. hetére tervezik. A nőgyógyász ellenőrzi, hogy milyen helyzetben van a baba és mekkora. Újra ellenőrizzük a szervek működését és a magzatvíz mennyiségét.
Ez történik a babával
A petesejt megtermékenyítése
Az érett petesejt a terhesség 3. hetében megtermékenyült, és úton volt a méhéhez. Ezen a ponton az embrió már hordozza a génjeit és a partnerét is.
A méhnyálkahártya már a terhesség 2. hetében termelődött és fontos tápanyagokat biztosít az embrió optimális fejlődéséhez.
A sárgatest hormon meghatározó szerepet játszik a fejlődésben. Ezt a tested termeli a terhesség kezdetén.
A beültetés
A kis embrió megérkezett útjára, és a méhében van. De mielőtt beültetné magát a méhnyálkahártyájába, először leveszi a héját.
Egy kis magzatvíz üreg és a sárgás tasak alakul ki, amelyek biztosítják a tápanyagok ellátását.
A létfontosságú méhlepény most az embrió köré is tekeredik Gipsz torta nevű, amely a szülés után utószülésként ürül.
Azokat a sejteket, amelyekből az embrió származik, „csíratálcának” nevezzük. Az összes fontos szerv később fejlődik ki ebből. A terhesség 4. hetében már világos, hogy mely funkciókat fogják később vállalni.
A baba fészkel a méhében a terhesség 4. hetének elején. De az implantáció előtt az embriónak ki kell jönnie a petesejtjéből. Az embrió behatol a méh nyálkahártyájába annak érdekében, hogy további ellátást kaphasson.
A kis embriónak szüksége van a tápanyagokra és az oxigénre a további fejlődéshez. Kérjük, azonnal ellenőrizze, hogy tartózkodik-e az alkoholtól és a nikotintól.
A baba körülbelül akkora, mint egy mák, vagy akkora, mint egy ceruza. Hihetetlen, nem igaz?
Ez most fontos
Tehát támogathatja testét a terhesség 4. hetében
A terhesség 4. hetében a tested elfoglalt fontos tápanyagokkal látja el az embriót. Ebben a részben elmagyarázzuk, mit tehet a testének támogatása érdekében ebben az izgalmas időszakban.
Megfelelő táplálkozás
Valószínűleg korábban hallott már az "eszik kettőért" kifejezést.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy kétszer annyit kellene enni. Sokkal inkább arról van szó, hogy mit eszel. Kíváncsi arra, hogy mely élelmiszerek tartalmaznak különösen tápanyagot? Megmondjuk.
A tojások sok fehérjét, valamint értékes D- és B12-vitaminokat tartalmaznak. Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők - kiváló mindennapi használatra.
Tejtermékek
A tejben, a sajtban és a joghurtban magas a kalciumtartalom. A kalcium a csontok legfontosabb alkotóeleme - a test kalciumának majdnem 100% -a megkötődik a csontokban.
Ha hiányzik a kalcium a vérből, felszabadul a csontokból, ami befolyásolhatja a csontok erősségét.
Figyelem: A hőkezelt tejet gond nélkül beveheti. Kerülni kell a nyerstejet.
Mivel a nyerstejet és a nyerstejtermékeket nem melegítik, kórokozókat, például listeriát tartalmazhatnak. Ezeket megölik, amikor a tejet melegítik.
diófélék
A dió ideális snack útközben. Gazdag fehérjékben és egészséges zsírokban segítik a babád fejlődését.
A gyümölcs sok vitamint és rostot tartalmaz - az étrend fontos összetevői a terhesség alatt. Ha a terhesség alatt székrekedés van, a gyümölcs csodákra képes.
Sport
Például a könnyű testmozgás csökkentheti a hátfájást vagy a szédülést. Ez újra megindítja a vérkeringést is. A terhesség első hetei azonban különösen kényesek.
Ezért: védje meg magát és testét. A könnyű sportok, mint a jóga vagy az úszás rendben vannak. Annak érdekében, hogy biztonságban lehessen, beszéljen erről orvosával.
Folsav
A folsavat tartalmazó ételek különösen fontosak a terhesség alatt. Miert van az? A folsav terhesség alatt történő bevétele biztosítja az embrió agyának és idegrendszerének fejlődését.
Az ajánlott napi adag férfiaknak és nőknek (a terhességen és a szoptatáson kívül) 300 mg folsav.
A terhesség megnöveli a folsav iránti igényt, ezért ez idő alatt napi 550 mg ajánlott. Naponta körülbelül 450 mg-ra van szüksége a szoptatás ideje alatt.
A folsav a következő élelmiszerekben található:
- Káposztafajták
- Spenót levelek
- Saláták
- paradicsom
- Gyümölcs (pl. Narancs)
- teljes kiőrlésű termékek
- hüvelyesek
- diófélék
- Csírák
- Búza és szójacsíra
- Tejtermékek
Általában azonban nem elegendő a folsavigény kielégítése étellel. Az orvosok és a szülésznők ezért folsav-kiegészítők szedését javasolják. A legjobb, ha erről beszél az orvosával.
magnézium
Mindenkinek szüksége van magnéziumra. A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyet rendszeresen kell bevennünk az étkezés során.
Számos feladatot vállal az emberi testben. Például stabilizálja a csontokat, és hozzájárul a szív- és érrendszeri izomsejtek működéséhez.
A terhes nők azonban általában kiegyensúlyozott étrenddel kapnak elegendő magnéziumot. Terhességi tünetek, például lábgörcs, koraszülés vagy preeclampsia (terhességi mérgezés) esetén tanácsos további magnézium-kiegészítőket szedni. Ezt meg kell beszélnie orvosával is,
Fontos tények a terhesség 4. hetéről: Ezt tudnia kell
A terhesség 4. hetében sok minden megváltozik a testedben. A megtermékenyített petesejt sikeresen beültetett a méhébe. Az embrió most akkora, mint a mák.
Most figyelnie kell az egészséges életmódra, hogy a terhesség alatt optimálisan támogassa testét. Az egészséges táplálkozás, a könnyű testmozgás, valamint az alkohol és a nikotin kerülése különösen fontos most.
Mivel a terhesség 4. hetében az úgynevezett "mindent vagy semmit" elv érvényesül, bizonyos körülmények között ebben az időszakban vetélés léphet fel. Sajnos a terhesség első hetei mindig különösen kényesek.
Tippünk: vigyázzon magára és testére, és élvezze a rád váró izgalmas időt.
Szülésznők borravaló
A terhesség első hetei különösen kényesek. Most fontos, hogy a terhesség alatt a lehető legnagyobb mértékben támogassa testét. Ezt úgy teheti meg, hogy egészséges étrendet követ, elkerüli a stresszt, és kerüli az alkoholt és a nikotint.
Mivel most már tudja, mennyire fontos a folsav az embrió fejlődésében, azt tanácsolom, hogy vegyen be folsavkészítményeket.
Mi történik a terhesség 4. hetében?
A terhesség 4. hetében a megtermékenyített petesejt fészkel a méhében. Mostantól az embrió minden tápanyaggal ellátva lesz, amelyet fogyaszt.
Mit láthat a terhesség 4. hetében az ultrahangon?
Még akkor is, ha óriási a várakozás - a terhesség 4. hetében az ultrahangon csak a gyümölcsüreg látható. A kis embrió csak az ultrahang képen látható a terhesség 7. hetétől.
Mennyire biztonságos a terhesség a terhesség 4. hetében?
A terhesség első heteit különösen kényesnek tekintik. Ez idő alatt a külső behatások miatt a test elutasíthatja az embriót. Egészséges életmóddal azonban optimálisan támogathatja testét terhesség alatt.
Mit kell figyelembe vennem a terhesség 4. hetében?
A terhesség 4. hetében különösen fontos az egészséges étrend, valamint az alkohol és a nikotin kerülése. A stresszt is meg kell próbálnia, amennyire csak lehetséges.
Videók a terhesség 4. hetéről
Szeretné tudni, hogy a terhesség milyen jelei jelentkeznek a terhesség 4. hetében? Josie megmondja
dagad
Bontsa ki a forrásokat
Lamprecht, M. (2013). Kompakt terhességi ismeretek: mit kell tudni a terhességről. Epubli. 2013.
Stiefel, A. (szerk.). (2012). Szülésznő: tankönyv a terhesség, a szülés, a szülés és a munka számára. Georg Thieme Kiadó.
Ringler, M. (2001). Terhesség, szülés és a gyermekágy. Türelmes nőnél (141-183. O.). Springer, Bécs.
https://www.faminino.de/4-ssw/https://www.praxisvita.de/4-ssw-anzeichen-symptome-entwicklungen-15735.html
Nagy erőfeszítéseket teszünk annak érdekében, hogy hasznos cikkeket nyújtsunk Önnek a szülők témájában.
Most szükségünk van rád.
Most nyomja meg az adomány gombot, és adjon nekünk egy kávét a PayPal-on keresztül. Hozzájárulása fontos, és segít életben tartani ezt a weboldalt.
Köszönöm - és most örülünk a kávénak