5 tipp délre utazáshoz egy intoleráns vegyes DME baba PLVsoya - Maman Eat Bien mellett
A szarvasmarhafehérjék és a szója intoleranciájával, a szarvasmarhafehérjék és a szója intoleranciájával rendelkező, szilárd anyagok bevezetésének kezdetén (7 vegyes DME-vel) all-inclusive ellátás lehetséges egy 7 hónapos csecsemővel, de ez sok tervezést igényel! Meg akartam osztani tapasztalataimat, hogy egy kicsit megkönnyítsem az Ön számára, ha megengedi. Mindent előre megtervezve lehetővé teszi, hogy egy pillanatra szünetet kapjon a helyszínen szállított élelmiszer szintjétől!
Által Alison caron, táplálkozási szakember és 2 gyönyörű rakott anya
1 Előre főzzön és fagyassza le külön-külön
Az indulás előtti hetekben, amikor megfelelő bébiételeket főztem, egyenként lefagyasztottam néhány adagot. Mindegyik vákuumcsomagolt ételt elkülönítettem, hogy megkönnyítsem az élelmiszerek szállítását a helyszínre, és felgyorsítsam az étkezés melegítését, ha éhes a baba.
Babaebédek és vacsorák egy hétig
2 Tervezzen 7 ebédet, 7 vacsorát és reggelit
Az ebédeket és a vacsorákat úgy terveztem, hogy minden étkezésnél legyen fehérje/vas forrásom, valamint zöldségem (a minták listája később következik!) Ami a gyümölcsöt illeti, arra a büfére támaszkodtam, ahová bolti vásárlást hoztam pürék tasakokban, ha arra szükség lenne. Azt hittem, hogy tudok húst és halat kínálni, amelyeket a rácson főznek, de a helyszínen rájöttem, hogy a szakács megkérdezése, hogy milyen olajat használ, meglehetősen kaland lesz, hogy megértessem, nem is beszélve a keresztfertőzés kockázatáról!
Ebédre vittem egy tartályt természetes mogyoróvajból és néhány szelet allergénmentes kenyeret, vasal dúsított babapelyhet és gyümölcspürét. Nagyon sok kemény tojást kínáltam a büféből, valamint gyümölcsöt reggelire (ne válasszon rántottát, mert keverhető allergénekkel).