7 ok a zöld tea fogyasztására - Blog - PAGÈS, tea; infúziók

5000 éve fogyasztották Ázsiában és Angliában, ezt az italt részege évszázadok óta a japán félszigeten és Kínában, a kínai orvoslás italaként és összetevőjeként.

A zöld tea fogyasztásának 7 jó okunkból kifolyólag már nem hagyhatja ki ezt az egészségitalt ... Tessék !

1 ZSÍROK, AMELYEK ÉGETNEK

A zöld tea lesz a szövetségesed, ha kalóriát akarsz égetni, és jóllakottság érzésed támad. 3 nagyon fontos elemből áll: a szerotonint stimuláló teanin, egy neurotranszmitter, amelynek célja, hogy jóllakottságot üzenjen az agynak a nassolás és az étkezési késztetés korlátozása érdekében; dopamin, egy másik neurotranszmitter, amely szintén elősegíti az étvágycsökkentő hatást, miközben örömérzetet nyújt, és végül a C-vitamin, amely a jóllakottság érzetét is elősegíti.

2 A DIÉTÁJA JOBBAN JAVÍT

Folyamatában fogyás, a zöld tea valóban kiegészítheti az étrend-higiéniát és a testmozgást, mivel segít szabályozza az inzulint, így részt vesz a jóllakottság ellenőrzésében; megkönnyíti a zsírok oxidációját is, ezúttal "zsírégető" hatást fejt ki. De légy óvatos, ha nem változtat étkezési szokásain, ha nincs fizikai aktivitása, az nem sokat segít.

---