74 éves, de tökéletesen néz ki
74 éves, de tökéletesnek és energikusnak tűnik, ezért sokan elgondolkodtak azon, hogy Cher mit tesz azért, hogy szép és egészséges legyen. A sztár az idők folyamán beszélt szépségtitkairól, feltárva azokat a trükköket, amelyeket a gyakorlatban alkalmaz, hogy megőrizze alakját és irigylésre méltó hangnemet kapjon.
Minden alkalommal, amikor nyilvános eseményeken vesz részt, Cher képes lenyűgözni, és amikor színpadra lép, bemutatót tart. A karcsú alak lehetővé teszi, hogy merész ruhákat viseljen, de hogy állandóan formában legyen, az énekesnő nem tér el bizonyos szabályoktól.
Amit Cher tesz, hogy szép és egészséges legyen?
Cher azon hírességek listáján szerepel, akik szépen öregszenek, irigylésre méltó alakkal, de ragyogó bőrrel is rendelkeznek. Bár a ráncok bejutottak a bőrébe, Chernek nagyon jól sikerül elrejteni az életkorát, és mindez az egészséges táplálkozásnak és a sportnak köszönhető.
A csillag étrendjéből hiányzik a hús, inkább a gyümölcsökön, zöldségeken és növényi ételeken alapuló étrendet részesíti előnyben.
"Nem szeretem a húst, és az általam kedvelt ételek általában egészségesek. Igyekszem elkerülni a magas zsírtartalmú termékeket, mert lassítják az anyagcserét és elhíznak. A tejtermékek nem jók nekünk. Amikor tejet iszom, a normálról a zsírmentes tejre váltottam. Szerintem a sajt a legkárosabb termék a szervezet számára. Nem emészthető meg megfelelően, és a legtöbb sajtfajta magas zsír- és koleszterintartalmú. A húsvét energiát ad nekem, valamint olyan gyümölcsök, mint a banán, a papaya és a nektarin, mert sok cukor van bennük, de nem finomított. ", mondta Cher a prevenció.com szerint.
Nemcsak az étrenddel való törődés segít abban, hogy formában maradjon, hanem a cicáját is távol tartja. A csillag nem dohányzik és nem fogyaszt alkoholt, bevallva, hogy mindig is nagyon ügyelt arra, hogy ne veszélyeztesse az egészségét.
A sport nagyon fontos Cher számára, és 74 évesen a sztár hetente ötször jár edzésre, teniszezik, sétál és szörfözik.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fényképeket láthasson Cherrel.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Ozana Barabancea folyamatosan figyel a fizikai megjelenésére, amikor megjelenik a nyilvánosság előtt, vagy
Bianca Drăgușanu hamarosan visszatér a reflektorfénybe! A gyönyörű sztár az Instagramon jelentette be
Kedves Olteanu Matei, a Piatra Neamţ kórházban a tűz áldozata lehetett!…
Néhány nappal letartóztatása előtt Alex Bodi javasolta, hogy pe
A nagyszerű színésznő, Draga Olteanu Matei péntek este került súlyos kórházba az egységben…