8 tea, amely gyengít és nem öl meg - Fogyókúra; Diéta
Szeretne lefogyni, és jó ajánlásra lenne szüksége egy szintén fogyó teához? Tudja meg az api-fitoterápiás szakembertől, Carmen Nonn-tól, hogy egy jó fogyókúrás teának mit kell tartalmaznia, és milyen időtartamra tanácsos fogyasztani.!
A fogyókúrázó teákra nagy szükség van, de nagyon óvatosnak és szelektívnek kell lenniük a kiválasztásuk során, mert ezek komolyan befolyásolhatják az egészséget. A növények kombinációja és a fogyasztás időtartama a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell vennie vásárlás előtt.
Karcsúsító teák és gyógynövények hatékony fogyás
Dr. Carmen Nonn, az api-fitoterápiában jártas MF-szakember szerint a legfontosabb növények, amelyeket meg kell találni a fogyókúrás teában:
1. Volbura és útifű
Hashajtó hatásúak, elősegítik a méreganyagok eltávolítását a belekben.
2. Hatékony teák fogyáshoz: Boróka és pitypang
A vese hámjára hat, serkenti a húgysav, kloridok és víz kiválasztását.
3. orbáncfű és útifű
Védi a máját és fontos szerepet játszik a lipid anyagcserében, semlegesíti és megszünteti a szervezet számára káros anyagokat.
4. Zsálya és pitypang
Serkenti az epeválasztást, hozzájárulva a zsírok megfelelő emésztéséhez.
5. Gyengítő teák: Hoodia gordonii
A Kalahari-sivatagban őshonos növény, évszázados nomád törzsek filológusa, tudhatjuk meg Dr. Carmen Nonn-tól. A hipotalamuszban a jóllakottság központjában hat, kémiai vegyületet szabadít fel, amely hasonló a glükózhoz, de százszor erősebb, ami gátolja az éhségérzetet.
6. Garcinia cambogia kivonat
Ez egy fa gyümölcse, amely Indiában és Dél-Ázsiában növekszik, és hatékonyan hat a súlykontrollra - mondja Dr. Carmen Nonn. "Számos tanulmány kimutatta, hogy csökkenti az étvágyat, megakadályozza a szénhidrátok lipiddé történő átalakulását, égeti a már meglévő zsírokat, termogenezist indukál, így csökkenti a testtömeget és megakadályozza a lipidek felhalmozódását a májban.", - teszi hozzá a szakember.
7. Lenmag
Indukálják a jóllakottság érzését és csökkentik a zsírok felszívódását, mivel gazdag nyálkahártya-tartalommal rendelkeznek, amelyek a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának felszínén rakódnak le.
8. Cikória és spirulina
Az étvágy csökkentésével hozzájárul a súlykontrollhoz, szintén koleszterinszint-csökkentő hatással.
Tehát keressen olyan teakombinációkat, amelyek tartalmazzák ezeket a gyógynövényeket. Ezen növények mellett a tea tartalmazhat másokat is, például: zöld tea levelek, senna levelek, vörösfenyő levelek, ortosifon, sepsiszentgyümölcs, bosszantó rizómák, ánizs gyümölcsök, koriander gyümölcsök, gyömbér rizómák.
Óvatos! Mindig tartsa be a csomagoláson vagy a betegtájékoztatón feltüntetett ajánlott adagolási és adagolási időt. Ne vigyük túlzásba, mert ez veszélyezteti egészségét!
Szakember tanácsai
Dr. Carmen Nonn MF szakember, api-fitoterápiás ismeretekkel, Fares Bio Vital Laboratories
"Bármilyen gyógymódot, nem csak a teákkal való kezelést, 4-8 hét között kell követni, csak azért, hogy a testnek ideje legyen megszokni a bekövetkező változásokat. Elvileg napi 3-4 csésze ajánlott az étkezések között. fogyásra szánt növényeknek tartalmazniuk kell az emésztést szabályozó (székrekedés esetén ajánlott) növények keverékeit, amelyek diuterikus, hashajtó, izzadásgátló, lipolitikus hatásúak és felgyorsítják az anyagcserét, energizálnak, méregtelenítenek és fellépnek az öregedés hatásai ellen. a test maximális szinten működik, és könnyen feladja mindazt, amire szüksége van, azaz a méreganyagokat és a felesleges zsírt ".