A böjt - 2. oldal - szakaszos böjt a fogyás érdekében

Időszakos böjt a fogyás érdekében

Hogyan kell megtenni a böjtöt ?

A titkom !

A baktériumok rejtett hatása a testsúlyára

böjt

Tudta, hogy a teste több baktériumot tartalmaz, mint a saját sejtjei? Az egészségünkre gyakorolt ​​hatásuk Louis Pasteur óta ismert, de csak 2007 óta próbáljuk azonosítani őket és megérteni mechanizmusaikat. Egy hónap sem telik el anélkül, hogy valami új lenne. Ők […]

Ezek az ételek, amelyek gyorsan (vagy nem) megtörik

Jól kezdte a napot a szokásos böjtöléssel, de hirtelen ... kétségei voltak: mi lenne, ha megtörte volna a böjtöt anélkül, hogy tudta volna? Megértette, hogy kerülnie kell az étkezést, hogy annyit ihat, amennyit csak akar, de anélkül, hogy biztos lenne benne, mit tartalmaz pontosan ez. Ma én […]

Időszakos böjt: 15 hatás az egészségre

Az időszakos böjt Franciaországban folytatja útját, különösen a böjtöléssel elért hihetetlen eredményeinek köszönhetően. A magam részéről kezdem megérteni a napi böjtölés előnyeit, és te? Ebben a cikkben számba akartam venni 2016-ban azokat a radikális változásokat, amelyekben részesül a böjtölésből […]