A csípő fájdalma a túlsúlytól

25 éves vagyok, 1,75 méter magas, súlyom 120 kg, ezért túlsúlyos. Az ízületi fájdalom (csípőfájdalom) csak a túlsúly miatt van? Sportolok (kerékpározok és kicsit kocogok), és különösen sportolás után fájdalmat érzek.

válasz

Kedves L asszony.,

Lehetséges, hogy a csípőfájdalma a túlsúly miatt van. Minél többet mér, annál nagyobb stressz nehezedik az alsó végtagok ízületeire. Miután 10 kg poggyászt cipelt egy egész nap, tudja, mit jelent a 10 kg. A helyzetet még rosszabbá teszi, hogy 10 kg gyaloglás háromszorosára növeli a csípő és a térd terhelését. Más szóval, ha 10 fontot veszít, akkor 30 font nyomáscsökkentést kap

Alapvetően vannak olyan karcsú emberek is, akik súlyos arthrosisban szenvednek, és túlsúlyos emberek, akik soha nem szenvednek osteoarthritisben. De az esetek többségében a túlsúly elősegíti az osteoarthritist. A fájdalom csak azt jelezheti, hogy sportolás közben túlterhes vagy, valószínűleg a túlsúly miatt. Talán az ízületekben is vannak olyan változások, amelyeket az ortopéd sebész további tisztázásra szorul.

Miután tisztázta a fájdalmat az ortopéd sebésznél, feltétlenül a fogyásra kell törekednie. A testmozgással kombinálva talán módosítania kell étkezési szokásait is. Észre fogja venni, hogy a fájdalom alábbhagy, és a gyakorlat szórakoztatóbbá válik.

Dr. med. Jean-Louis Dumas, ortopédiai szakember, főszerkesztő

---