A csodás leves recept a fogyáshoz Fogyjon le 4 kilót 7 nap alatt
Vége a nyárnak! Annak ellenére, hogy vigyázott az alakjára, a nyári szezonban felszedett néhány kilót, és arról álmodozik, hogy nagyon gyorsan elveszíti őket. Íme egy finom leves receptje, amely lehetővé teszi, hogy alig több mint egy hét alatt gyorsan lefogyjon 4 kilót. Csoda !
-1 nagy fej káposzta
-1 vagy 2 doboz hámozott paradicsom
- petrezselyem és zeller
- só, bors, curry.
Készítsen elő nagy mennyiségű levest, és tegye félre enni minden étkezésnél egy hétig.
Egy hét diéta elfogadása:
- 1. nap: A leves mellett csak gyümölcsök megengedettek
- 2. nap: A leves mellett csak zöldségfélék megengedettek. Nincs gyümölcs.
- 3. nap: A leves mellett gyümölcsök és zöldségek megengedettek.
- 4. nap: A leves mellett csak banán és tej engedélyezett
- 5. nap: A leves mellett csak paradicsom és marhahús (legfeljebb 150 gramm) megengedett
- 6. nap: A leves mellett marhahús (maximum 150 gramm), valamint zöldségfélék is megengedettek
- 7. nap: A leves mellett zöldségek és rizs is megengedett.