A C-vitamin véd a szürkehályog ellen
Frissítve: 2020. augusztus 10
Hályog: C-vitamin a műtét alternatívájaként?
A szürkehályog témakörében végzett kettős tanulmány részeként a King`s College London megvizsgálta, hogy a genetikai tényezők és a környezeti feltételek milyen mértékben befolyásolhatják a szürkehályog előrehaladását.
A szürkehályog elterjedt, 20 millió embert érint, és ez a vakság egyik vezető oka világszerte. A szürkehályog a szemlencsében található oxidációs folyamatok eredményeként alakul ki.
A cukorbetegség, a dohányzás és az olyan gyógyszerek, mint a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (sztatinok) szintén kiválthatják vagy elősegíthetik a szürkehályog kialakulását.
A hagyományos orvoslásban a lencsét régóta rutinszerűen cserélik mesterséges lencsére. Csak az Egyesült Királyságban 300 000 ilyen műveletre kerül sor évente, és kétszer annyi Németországban.
Azok, akik nem tulajdonítanak nagy jelentőséget a szemműtétnek, általában nagyon érdeklődnek az alternatívák iránt, hogy eleve ne engedjék ilyen messzire a dolgokat. Végül is a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás - ez a mondás a híres orvos, C.W. Hufelandnak (1762-1836) tulajdonítják.
Minél több a C-vitamin, annál kevésbé gyakori szürkehályog
A londoni tanulmány, amelyet most az Ophthalmology folyóiratban tettek közzé, szürkehályogot észleltek 324 nőnemű ikerpárban, 60 és 70 év között, 10 év alatt. Az alanyok étrendjét és a C-vitamin bevitelét is elemezték.
Megállapították, hogy azoknak a résztvevőknek a szürkehályogja, akik a legtöbb C-vitaminban gazdag ételt fogyasztották, sokkal lassabban (33 százalékkal lassabban) haladtak, és a lencse itt 10 év után sokkal tisztább és fényesebb volt, mint azoké Alacsony C-vitamin-tartalmú étrend résztvevői.
Kimutatták azt is, hogy a szürkehályogot sokkal jobban befolyásolják a környezeti tényezők és az étrend, mint a genetikai smink.
* C-vitamin - nagy dózisok, és természetesen itt található ezen a linken.
A szemben természetesen sok a C-vitamin
A lencsét körülvevő szem vizes humora sok C-vitamint tartalmaz. Ily módon a vitamin megvédheti a lencsét az oxidációs folyamatoktól, és megakadályozhatja a szürkehályogra jellemző felhősséget. Tehát van értelme több C-vitamint fogyasztani, hogy megvédje a szemet a szürkehályogtól, vagy megakadályozza annak fejlődését.
Chris Hammond professzor, a szemsebészet szakembere és a tanulmány szerzője elmondta:
A tanulmány eredményei különösen fontosak az idősek számára, mivel ezek azt mutatják, hogy az étrend nagyon egyszerű megváltoztatása, például a fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztás, védelmet nyújthat a szürkehályog ellen. Bár nem tudjuk elkerülni az öregedést, sok kockázati tényező, mint például a dohányzás vagy az étrend típusa, a saját kezünkben van, így végül nagy hatással lehetünk arra, hogy szürkehályog-műtétet kell-e végezni vagy sem.
A C-vitaminban gazdag étrend segít, a szintetikus C-vitamin nem
A vizsgálat vezetője, Kate Yonova-Doing kifejtette, hogy - mint ismeretes - az emberi szervezet nem képes C-vitamint előállítani, ezért külső ellátástól függ.
Érdekes módon azonban a tanulmány megállapította, hogy a szürkehályog kockázata nem csökkenthető, ha a résztvevők szintetikus C-vitamint szednek.
Csak a létfontosságú anyagokban gazdag étrendnek, sok C-vitaminban gazdag ételnek volt védő hatása. Ennek oka valószínűleg az, hogy a szemnek sok más tápanyagra van szüksége, és nem csak C-vitaminra.
A C-vitaminnal együtt mind megvédhetik a szemet. Leírtuk, mely tápanyagokra van szüksége a szemnek: tápanyagok a szemnek és itt is: glaukóma - hogyan lehet megelőzni, hogyan lehet megállítani
* Finom öntet sok C-vitaminnal: Acerola tollak
* Ez a cikk reklámokat tartalmaz. Weboldalunk leányvállalati linkeket (* jelölést) tartalmaz, vagyis hivatkozásokat partnercégekre, pl. Az Amazon weboldalára. Ha egy olvasó rákattint egy kapcsolt linkre, majd a partnercégünk termékére, akkor kis jutalékot kaphatunk. Így fedezzük a weboldalunk üzemeltetésével és fenntartásával kapcsolatos költségeink egy részét, és ingyenesen tudjuk tartani a webhelyet olvasóink számára.
Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen
Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek - de tanácsok adásakor gyakran megfeledkeznek a fenntartható egészséghez szükséges holisztikus szempontról. A Természetgyógyászati Akadémián megismerheti az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseit.
A Természetgyógyászati Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg