A DCNews csokoládé reggelire, az álomsziluett titka

Lehet, hogy furcsán hangzik, de úgy tűnik, hogy működik. Még mindig élvezheti az édességdarabját anélkül, hogy aggódna, hogy megtelhet.

Néhány évvel ezelőtt a Tel Avivi Egyetem kutatói elárulták, hogy minden reggel csokoládét esznek, mondván, hogy ez segít jobban összpontosítani, és úgy tűnik, hogy ez segít a fogyásban.

"Amikor reggel felébred, az agynak azonnal energiára van szüksége" - mondja Dr. Daniela Jakubowicz a csid.ro szerint. "Ez a napszak, amikor a test energiává változtatja az ételt. Ha később reggelit szolgál fel, akkor a teste továbbra is éber lesz, és energiát vesz fel az ételből zsír formájában. Ily módon hízik egy kicsit enni "- teszi hozzá.

A csokoládét nem szabad reggel 9-kor fogyasztani. Jakubowicz szerint azok az emberek, akik szénhidrátot, fehérjét és 600 kalóriás desszertet fogyasztanak, gyorsabban fogynak, mint azok, akik csak 300 kalóriát fogyasztanak a reggelinél, a kelleténél később.

---