A diétás italokról is úgy gondolják, hogy elősegítik a cukorbetegséget - CalculerSonITM

A cukorbevitel csökkentése érdekében sokan kedvelik a diétás italokat. Ezek az állítólag alacsony cukortartalmú italok valóban egészségesek? Tényleg alacsony a cukortartalmuk? ?

diétás


(A diétás italok a cukorbetegséget is elősegítik)

Sajnos úgy tűnik, hogy a diétás italokban lévő édesítőszerek fokozott kockázatot jelentenek a cukorbetegség kialakulásában. Ezeket a tényeket közölte egy nemrégiben készített kutatás, amelyet svéd kutatók végeztek a stockholmi Karolinska Intézetben, és amelyet az European Journal of Endocrinology publikált (1). .

Egy tanulmány 2864 emberről

E következtetések levonására a kutatók körülbelül 2864 emberből álló csoportot végeztek, akiknek körülbelül a fele 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett. Ebben a kutatásban azt figyelték meg, hogy azoknak az embereknek, akik napi legalább 2 doboz diétás szódát fogyasztanak, 2,4-szerese volt nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, mint azoknak, akik nem ittak. A kockázat megsokszorozódik 2-vel azoknál, akik napi 5 doboznál többet isznak.

Pontosabban, minden 20 cl-es pohár szódabikarbóna 18% -kal növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ami még mindig jelentős. Ezt a jelenséget édesítőszerek jelenléte okozná ezekben az italokban, ezáltal a belünkben lévő baktériumok diszfunkcióját okoznák.