A finom ételek egészségessé és széppé tesznek - az élet főiskolája dekódolja a táplálkozási titkokat -
Sajtóközlemény: Főiskola életre
Egészséges ételek teszik széppé: Curry paszternák leves a College-tól egy életre
Holisztikus böjt minden érzékeddel
Március végén 2010. március 20. és 28. között a Braunfels-i Schlosshotelben kezdhetik el az érdeklődők a tavaszt. „A böjt megtisztítja a testet és a lelket - ezen a héten mindkettőt megvizsgáljuk. Minden nap más színt és más csakrát szentelnek ”- magyarázza Silvia Kiebler, böjti igazgató. Annette Lenz alternatív gyakorlattal és holisztikus egészségügyi tanácsadóval együtt megszervezi ezt a böjt hetet. A meditációs gyakorlatok, a látástáblák, valamint az étrend és az egészségügyi ellátás megváltoztatására vonatkozó tippek ezt támogatják. Fontos kérdés, hogy időt találjon magának.
Egészség gyógyszer nélkül - könnyen kivitelezhető
"Tanácsadói üléseimben szánom magamra az időt, az egész emberre nézek, mert minden, amit teszünk, kihat a testünkre" - hangsúlyozza Silvia Kiebler. A megalapozott ötoldalas kérdőívnek köszönhetően betekintést nyerhet a jelenlegi emésztési helyzetbe. „Ebből fejlesztem kiindulópontjaimat és megoldásaimat az ügyféllel együtt. Nem vagyok dogmatikus, de látom, hogy táplálkozási tippjeim és étrend-kiegészítőim hogyan illeszkednek optimálisan a vásárló mindennapjaiba. egyszerű és egyedi útmutatót nyújt. Az egészség időbe telik, ezért működik együtt az ügyfelekkel a jobb testtudat felé vezető úton.
Tippek: Melyik étel teszi egészségessé?
Minden, ami jó az emésztésnek, elősegíti az egészséget. Ezért egy curry paszternák leves ideális, mivel könnyen emészthető.
- győződjön meg róla, hogy van elegendő EGÉSZSÉGES folyadék
- Menj nyugodtan a beleken - 16 órától nincs több nyers zöldség
- Külön különítsen el édes és sós ételeket - a testnek legalább 3 órára van szüksége, hogy alkalmat adjon a szervezetnek megemészteni.
- Figyeljen a bél fermentációs folyamataira - z. B. Naponta csak egyféle gyümölcsöt fogyasszon
Recept: curry paszternák leves
600g paszternák
1 burgonya
1l zöldség alaplé
1 medvehagyma
1 evőkanál derített vaj
2-3 teáskanál enyhe curry
50 ml tejszín
Petrezselyem köretnek és kinek lehetnek sáfrányos szálai
1. Hámozza meg a paszternákot és a burgonyát, és vágja nagy kockákra. Forraljuk fel a húslevest, majd a felkockázott zöldségeket kb. 25 percig forraljuk a húslevesben, majd pürésítsük meg.
2. Hámozzuk meg a medvehagymát, vágjuk finomra vagy vágjuk fel. A fazékban felmelegítjük a derített vajat, és átpirítjuk a hagymakockákat. Adja hozzá a curry port, majd töltse fel a paszternák burgonya alapanyagával. Pürésítse újra, ahogy kívánja. Ezután sózzuk meg. Keverje hozzá a tejszín egy részét a levesbe.
3. Ezután apróra vágott petrezselyemmel és kevés tejszínnel díszítve tálaljuk.
Főiskola-életre
Silvia Kiebler
Graeveneckerstr. 17-én
35796 Weinbach
Tel. 06471/42 96 33
Fax 06471/42 96 34
www.college-for-life.de
Ez az üzenet: A finom ételek egészségessé és széppé teszik - az egyetem az élet számára visszafejti, szerkeszti vagy egyértelműen kiemeli a táplálkozási titkokat az openPR Premium segítségével
Kommunikáció A finom ételek egészségessé és széppé tesznek - az élet főiskolája megfejtette a táplálkozási titkok megosztását