A fogyás csökkenti az asztma kockázatát Buteyko Berlin
- ITTHON
- MÓD
- Stressz kezelés
- BUTEYKO
- Buteyko gyerekeknek
- Buteyko és a Sport
- BLOG
- TANFOLYAMOK
- VITA
- KAPCSOLATBA LÉPNI
A fogyás csökkenti az asztma kockázatát
A zsírszövet által előállított gyulladás-mediátorok felelősek lehetnek a túlsúlyos asztma fokozott kockázatáért.
Az asztma kockázata és az elhízás közötti kapcsolatot számos tanulmány megerősítette. Az amerikai tudósok szerint a túlsúly növeli a krónikus légúti megbetegedések kockázatát, különösen a fiúknál.
Az asztma kockázata a gyermekeknél növekszik a testtömeg-index növekedésével
A túlsúlyos gyermekek nemcsak szív- és érrendszeri betegségekben, ízületi problémákban szenvednek, hanem asztmában is. Minél zsírosabb a gyermek, annál nagyobb az asztma kialakulásának kockázata. A heidenheimi szövetségi pulmonológusok szövetségének (BdP) pulmonológusai egy jelenlegi tanulmányra hivatkozva hívják fel erre a figyelmet. Ennek megfelelően közvetlen kapcsolat van az átlag feletti testtömeg-index (BMI) és az asztma kockázata között.
A BdP azt javasolja a túlsúlyos gyerekeknek, hogy más étrend és állóképességi sportok révén csökkentse a kilóit. Az asztmás rohamok súlyosságának hosszú távú jelentős csökkentése érdekében fontos az egészséges táplálkozás és az elhízás elkerülése.
Az étkezési szokások és a kevés sportolás betegségekhez vezet
A túlsúly nemcsak az asztma, hanem a szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség és a túlsúly miatt fellépő ízületi kopások kockázatát is növeli.A gyermekek elhízása egyre növekvő problémává válik. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BzgA) szerint növekszik a túlsúlyos gyermekek száma. A Szövetségi Hivatal honlapján van valami, amit érdemes tudni a gyermek túlsúlyáról és annak kezeléséről. http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_allg/
A Regensburgi Egyetem tudósai egy tanulmányban azt is kiderítették, hogy aki keveset sportol és sokat ül, veszélyesül él. Mivel a meg nem mozgott izmokban nagyon rövid idő alatt gátolódik egy enzim, amelynek valójában állítólag a káros zsírfehérjéket kell kiszűrnie a vérből. És a zsírszövetek nagyobb hányada kedvez a gyulladásos folyamatoknak.
A Buteyko-módszer mozgatja a gyerekeket
A gyermekek másként tanulják meg a Buteyko légzési terápiát, mint a felnőttek. A gyermekeket mozgásba hozzák. Minél több lépést tesz meg és minél többet mozog az ellenőrzési szünetek gyakorlása közben, annál jobb.