A fogyás legszórakoztatóbb módja horrorfilmek
Legutóbb hozzáadott elemek
Bemutató a román kutatásban: A 15 perc alatt elkészült COVID-19 teszt kimutatja a vírust a fertőzés utáni első napokban
2020.11.11. - az a nap, amikor megnyílik az elmúlt 101 év legerősebb eseményportálja
A propolisz csodája: 30 típusú vírus pusztult el, köztük az influenza vírus
Szakértők szerint a nemi kapcsolat 144 óra alatt fogyaszt fél óra alatt. A Westminster Egyetem tanulmánya azonban a kalóriaégetésről meglehetősen meglepő. E tanulmány eredményei szerint a horrorfilmek megtekintése csaknem 200 kalóriát éget el egy tűzből. Valószínűleg ez az egyik legszórakoztatóbb módja a kalóriaveszteségnek.
Van egy lista a negatív hatásokról is, akik horrorfilmeket néznek, de én a pohár teljes oldalát választottam. Jobb a dolgok pozitív oldalára koncentrálni, legyenek azok horrorfilmek vagy sem?
Ki gondolta volna, hogy a horrorfilmek megtekintésének gyógyhatása lehet? Valami borzalmas ezekkel a tanulmányokkal, igaz? Úgy tűnik, hogy az emberek különböző formában keresik a horrortörténeteket, és élvezik a horror ezen irányítható érzését. Ez egyfajta hamis félelem, amely egészségre előnyös lehet.
Nyugtató hatás
Meglepő módon, de a horrorfilmeknek nyugtató hatása van. Ezek a horrorfilmek egyszerűen elvonják a figyelmünket a valós életünk problémáiról és stresszéről. Ez egyfajta "köröm, amelyen kijön". Ezenkívül a film nézése közben megjelenő adrenalin növeli a stresszel szembeni ellenálló képességünket. Az adrenalin aktiválja a mellékvesét. Ez segít elkerülni a szorongást és a depressziót.
Adrenalin-pumpálás
Amikor stresszesek vagyunk, pumpálnunk kell az adrenalint. Orvosi szakértők úgy vélik, hogy a horrorfilmek megtekintése adrenalint pumpálhat testünkbe. Az érzelmi lelkesedés aktiválja mellékveseinket az adrenalin pumpálásához. Ennek eredményeként az energia felszínre kerül, és olyan anyagokat bocsát ki, amelyek jó közérzetet nyújtanak számunkra.
Horrorfilmek nézése különösen jó a nők agyának
A horrorfilmek megtekintése jelentős pozitív előnnyel jár az agyunk számára. Érzelmeink ingadozása a horrorfilm nézése közben jó anyagokat szabadíthat fel az agyban, például dopamint, szerotonint és glutamátot. Ezek az anyagok adrenalint hoznak létre, amely injekcióként hat a szervezet számára. Ez az "injekció" csökkenti a stresszt és a szorongást. Kutatások szerint míg a nők horrorfilmeket néznek, az agyukból olyan neurotranszmitterek szabadulnak fel, mint a dopamin, a glutamát és a szerotonin, amelyek növelik az agyi aktivitást, és egy ideig energikusabbá és befogadóbbá teszik őket.
A horrorfilmek segítenek megbirkózni a valósággal
A horrorfilmek segíthetnek abban, hogy szellemileg és fizikailag felkészüljünk egy hirtelen probléma esetén. A horrorfilmeknek nagyon reális alkalmazásuk lehet furcsa mindennapi életünkben. Jobban jelen leszünk, jobban tudatában leszünk a körülöttünk zajló eseményeknek, és veszélyes dolgokra számíthatunk az életünkben. Amikor rájövünk, hogy veszélyben vagyunk, automatikusan arra gondolunk, hogyan védekezhetünk. A horrorfilmek ezt az ötletet ültetik agyunkba - hogy "legyőzhetjük a rosszfiúkat".
Néhány ember számára a horrorfilmek megtekintése növelheti az önbizalom szintjét, és világosabbá válnak az életük egyes vonatkozásaihoz kapcsolódó érzelmek.
Érzelmek megosztása
Horrorfilmek nézése jó a pár számára, mert partnereik megoszthatják félelmeiket. Partnerünkkel átölelve nézhetünk horrorfilmeket, amikor ijesztő jelenetek jelennek meg. Az ölelés segít megszabadulni a ránk nehezedő érzelmektől.
Kalóriaégetés
A Westminsteri Egyetem tanulmánya szerint kiderült, hogy a testünkben 90 percig pumpált adrenalin 113 kalóriát égethet el. A horrorfilm megnövelheti a pulzusát, és az intenzíven pumpált vér kalóriát éget. Horrorfilmek megtekintése egyenértékű egy óra sétával. A horrorfilmek nézésekor felszabaduló kalóriák megegyeznek a csokoládéban lévő kalóriákkal.
Az immunrendszer javítása
A horrorfilmet másfél órás nézése után a testünk megnyugszik, és immunrendszerünk megerősödik. Ekkor az immunrendszer erősebb, ami egy ideig tart. Tanulmányok szerint agyunk aktivitása megnő, mert olyan anyagokat szabadít fel, mint dopamin, glutamát és szerotonin. Így az agy egy ideig éber marad.
Gyógyító fóbiák
Horrorfilmek megtekintése bizonyítja hatékonyságát a félelmek vagy bizonyos fóbiák gyógyításában. A terapeuták gyakran használnak horrorfilmeket, hogy segítsenek az embereknek megbirkózni félelmükkel vagy fóbiájukkal.