A gyomorégést "oltó" gyógymódok
Körülbelül minden harmadik felnőtt életében legalább egy gyomorégés-epizód fordul elő, miközben az emberek akár 10% -a is szembesül ezzel a problémával naponta. A kellemetlenség természetes úton orvosolható
A gyomorégés, vagy orvosi értelemben a gyomorégés rendkívül kellemetlen égési/hőérzet, amelyet a szterusz tövében, azaz "a mellkasban" éreznek, de utólag is, böfögés és regurgitáció kísér.
A gyomorból a nyelőcsőbe történő savas gyomor reflux miatt következik be, amely irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját. A kellemetlenség azért jelentkezik, mert az utóbbit a gyomor nyálkahártyájával ellentétben nem takarja el a nyálka védőrétege. Normális esetben egy izmos "sraffozás", az úgynevezett alsó nyelőcső záróizom (kardia) tartja a gyomorsavat a helyén. Gyomorégés esetén ennek a záróizomnak a hangja csökken, különböző okokból:
- bizonyos ételek, amelyek ellazulást okoznak, például csokoládé, kávé, tea, menta cseppek, alkohol, magas zsírtartalmú ételek;
- a nyelőcső nyálkahártyájának közvetlen irritációja zúzódások, citrusfélék, dohányzás, paradicsom miatt;
- étkezés után azonnal az ágyban fekve megsemmisíti az étel gravitációs átjutását a nyelőcsőből a gyomorba;
- a hasi nyomás növekedése - elhízás, terhesség, krónikus köhögés, súlyemelés, szoros ruházat, szénsavas italok;
- bizonyos gyógyszerek - vérnyomáscsökkentők, gyulladáscsökkentők, antiasthmatikumok;
Hogyan oltsuk el a lángot
Amint megérzi az égés figyelmeztető jeleit, igyon egy nagy pohár vizet, hogy elmossa a gyomorsavat. Hasznos gyömbér infúzió, amely ellazítja a nyelőcső falain bélelő izmokat, így a gyomorsav nem tolódik felfelé. Az égési sérülések enyhítésére ihat ánizs, kömény és édeskömény tea. Az ajurvéda, a hagyományos indiai orvoslás ezekben az esetekben javasolja fahéj és szerecsendió teák.
A sav semlegesítésére jelzett szódabikarbóna. Keverjen össze fél teáskanál szódabikarbónát és néhány csepp citromlevet egy fél csésze meleg vízben. Kerülje csak a híg szódabikarbóna fogyasztását. Citromlé is szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon a gáztól, amelyet savakkal érintkezve a szódabikarbóna képez a gyomorban. Hasonló hatás érhető el fogyasztással is lúgos zöldséglé, például uborka, sárgarépa, retek vagy cékla.
Ha a nyelőcső gyakrabban gyullad ki, megpróbálhatja mályva gyökér infúziója (egy teáskanál egy csésze forralt vízhez). Ez az egyik legrégebbi ismert gyógymód az ilyen égési sérülések ellen. A növény zselatinos anyagot, például keményítőt állít elő, amelyet nyálkának neveznek, amely védi a nyelőcső bélését. A várható hatás elérése érdekében igyon naponta három vagy négy csészét.
Hasonló orvosság előállítható szilfa (egy teáskanál porított kéreg egy csésze vízhez) vagy édesgyökér por (két teáskanál egy csésze vízhez).