A has tehetetlensége
A seggem csirke
2016. június 5. 4 perc olvasás
Most vettél részt rendszeres testedzésben. Motivált vagy, mint még soha (igen, szándékosan tettem). Elérkezik a skála régóta várt/rettegett pillanata. Rémület és kábulat: 300 g-ot vettél be. Reményei és álmai összeomlanak. Az összeesküvés nincs messze, mert úgy tűnik, mindenki hazudott neked. Ön elmegy az edzőterembe, és felhízik a kilókból.
Mielőtt tovább megyünk, játszani fogunk a mérlegével. Helyezze el házának különféle helyein. Helyezze a lábát minden alkalommal kissé másképp. Feltéve, hogy a fürdőszobai mérleg nem került annyiba, mint egy 5.2 DOLBY SURROUND otthoni stúdió (a hangról nem tudok semmit), észreveszi, hogy soha nem kapja meg ugyanazt az értéket.
Ezután feltesz magának néhány fontos kérdést:
- Ha pontosan ugyanott mérlegeltem volna magam ?
- Pont ugyanazok a ruháim voltak? ?
- Ez a mérleg nem nagy átverés ?
- Valóban lefogy a sport ?
- Végül megtudtuk, mit rejtegetett Tata Yoyo a nagy kalapja alatt? ?
A skála minősége, a hely, a pillanat, a kontextus szükségszerűen szerepet játszik abban, hogy az értékek összehasonlításáról van szó. És ahogy anyám mondja: „Össze kell hasonlítani, ami összehasonlítható”.
Miután megbizonyosodtunk arról, hogy az érték hasznos-e, akkor el kell ismernünk, hogy a sportolás hízik.
Hm, nem érzem, hogy ez meggyőzne téged. De akkor hogyan magyarázza azt a tényt, hogy egyes esetekben őrülten eszünk, anélkül, hogy egy unciát is bevennénk, máskor pedig őrülten futunk, és egy olyan hordóhoz jutunk, amely méltó a Pastissal teli pétanque-játékoshoz ?
Számos lehetőség van.
A kalóriamítosz
Az első lehetőség az lenne, ha azt gondolnánk, hogy el kell költenie a bevitt kalóriákat. Ez nem lehetséges.
Miért ? Mert a kalória nem kalória.
Ezt a fülbemászó kifejezést számos táplálkozási cikkben használták már korábban, de azt hiszem, ez helytáll. Ahogy a cukrokról szóló cikkemben említettem, a teljes kiőrlésű kenyér bevitele a szódához képest sokkal előnyösebb lesz, mert fokozatosan szállít energiát.