A hormonok és jelentőségük
A fő női hormonok és működésük
Ösztrogének
a női nemi hormonok és a szépség hormonjai. Összesen több mint 30 különböző változat létezik, a legfontosabb a kétértékű ösztrogén, az ösztradiol. Az ösztrogének a petefészekben és a zsírszövetben termelődnek. Irányítják a ciklust, a petesejt érését és a termékenységet, de számos más feladatot is ellátnak a testben. Az ösztrogének és a gestagének felelősek a nőiességért: Elősegítik a zsír felhalmozódását a tipikusan női problémás területeken (nyeregtáskák, szerelmes fogantyúk). Mivel a test megtartja ezeket a vaskészleteket olyan "szükség esetén", mint a terhesség, a nyeregtáskák és hasonlók gyakran étrend-ellenállóak.
45-50 éves kor között a petefészekben megszűnik a hormontermelés, kezdetben csökken a progeszteron és az ösztradiol mennyisége, később a tesztoszteron és az androszténdion férfi nemi hormonok képződése is kiszárad. Az ösztrogén hiánya miatt a tipikus menopauzás tünetek, például hőhullámok, szédülés, izzadás, depresszió és szorongás jelentkeznek. Az osteoporosis és az arteriosclerosis elleni védelem szintén elvész.
Hormonpótló terápia
Az egyénileg alkalmazott hormonpótló kezelésnek számos pozitív hatása van:
· A bőr, a haj, a kötőszövet, az ízületek és a csontok megerősítése
· A szív és az erek védelme
A vér lipidszintjének csökkentése, az arteriosclerosis gátlása (ha a helyettesítés időben elkezdődik)
· Neuroprotektív, javítja az idegsejtek növekedését, véd az Alzheimer-kórtól
· Antidepresszáns, stresszvédő hatás
· Tipikus vegetatív panaszok, például kipirulás és izzadás javulása.
tesztoszteron
A férfi nemi hormon nőkben is kis mennyiségben található meg. Az ösztrogének előfutára, a mellékvesékben és a petefészkekben termelődik. Meghatározza többek között:
· A libidó
· Hajtás és hatékonyság
· Izmokat épít, erősíti a kötőszövetet, növeli a bőr vastagságát, javítja a narancsbőrt
· A tesztoszteron elősegíti a zsírégetést a hasi területen
40 éves kortól a tesztoszteronszint folyamatosan csökken. Különösen a műtéti úton eltávolított petefészkekkel rendelkező nők vérében gyakran jelentősen csökken a tesztoszteron szint. Ez a hiány gyakran olyan tünetekhez vezet, mint a kedvetlenség, a csökkent fizikai teljesítmény és a libidó elvesztése. Az izomtömeg csökkenése a testzsír-tömeg egyidejű növekedésével jár, különösen a hasi területen. Ezenkívül megjelenik a bőr szárazsága, a ráncos, megereszkedett bőr, a törékeny köröm és a fokozott cellulitisz.
Panaszok és bizonyított vérhiány esetén a gondos pótlás jelentősen javíthatja a hiányossággal kapcsolatos tüneteket. A cellulit és a fokozott zsírfelhalmozódás szintén csökkenthető tesztoszteron tartalmú krémek használatával. Fontos az egyéni, alacsony dózisú terápia, mert a túl sok tesztoszteron foltokhoz vezethet, beleértve a pattanásokat és a zsíros bőrt is.
progeszteron
az ovuláció után a sárgatest termeli, ezért sárgatest-hormonnak is nevezik. A progesztinek legfontosabb képviselője a progeszteron; előkészíti a méh nyálkahártyáját a terhességre. Terhesség alatt a méhlepény nagy koncentrációban termeli a méh izmainak megnyugtatására. A progeszteron azonban számos más funkcióval is rendelkezik. Hangulatot kiegyenlítő hatása van az agyban, de elősegíti az alvást is, mivel ugyanazokon a receptorokon működik, azaz annyi nyugtató és altató dokkoló pontján működik.
A hormon a bőr szépségét illetően is kulcsszerepet játszik: A progeszteron elnyomja az úgynevezett "mátrix metalloproteinázt", amely felgyorsítja a szövetek lebomlását és a bőr öregedését. Emiatt progeszteront tartalmazó krémeket is alkalmaznak a bőr öregedésének megakadályozására.
A progeszteront terápiásan alkalmazzák ismételt vetélések esetén is a terhesség fenntartására, a termékenységi terápiában és ösztrogénekkel kombinálva a hormonpótló terápia részeként. Különösen a menopauza és az öregedésgátló gyógyszerek esetében természetes progeszteront és nem szintetikus gesztagéneket kell adni a természetes luteális hormon pozitív hatásainak kiaknázása érdekében.
Pregnenolone
"Ez az összes ismert memórianövelő anyag közül a legerősebb, és számos más hormon elődje is. Közvetlen hatással van az affektusokra, a megismerésre, a tanulásra és az emlékezésre. A pregnenolone vérszint jelzi a biokémiai kort. Az időskori hiányokat és az ebből fakadó memóriafunkció romlást helyettesítéssel lehet korrigálni; A krónikus fáradtság és a kiégés szintén jelezheti a pregnenolon szubsztitúciót.
Szerotonin
A sokat emlegetett szerotonin boldogsághormon fontos hírvivő anyag az emberi agyban és az idegrendszerben. Ez modulálja érzelmi életünket, étkezési magatartását, például az édesség utáni vágyat, és a függőség kezelésére és a stressz kezelésére szolgál.
A szerotonin hiánya növeli az érzelmi túlérzékenységet, a depressziós állapotokat, a pánikrohamokat. de fejfájás, alvászavarok és kóros izomfeszültség a koszorúerek görcséig
A szerotonin az anyagcserében átalakul a melatonin alvási hormonjává. A szerotoninhiány alvászavarokhoz, valamint reggeli fáradtsághoz és kedvetlenséghez is vezethet a melatonin úgynevezett fáziseltolódása miatt. A nőknél a test szerotoninszintje lassan csökken a ciklus második felében - ez a premenstruációs rendellenességek oka. Ennek következményei a hangulatváltozások, a depresszió és az ingerlékenység.
Sok antidepresszáns növeli az idegrendszer szerotoninszintjét. Ha a vérben szerotoninhiányt észlelnek, a természetes prekurzor 5-HydroxyTrytophan helyettesíthető a szerotoninszint természetes módon történő növelése érdekében.
Prolaktin
az agyalapi mirigyben képződik, és a szállítás után serkenti a tejtermelést. A túltermelés gyakran felelős a menstruációs rendellenességekért és a meddőségért.
Ez, hasonlóan társához, a kortizol stresszhormonhoz, nagyrészt a mellékvesében képződik, és az agyalapi mirigy peptidje, az ACTH ellenőrzése alatt áll.
A DHEA számos más szteroid hormon anyahormonja endokrin rendszerünkben, valamint az ösztrogén és a tesztoszteron nemi hormonok prekurzora is. Nagy mennyiségben van rá szükség a szervezetben. A DHEA termelése a pubertáskor éri el a maximumát, majd folyamatosan csökken, amíg csak eltűnően alacsony vérszint nem mérhető idős korban.
A DHEA csökkent és véglegesen fogyó termelése a test összetételének és a test sziluettjének megváltozásához vezet a zsírbontás vagy a tárolás megakadályozásának csökkent képessége révén. A DHEA csökkenti a zsír szintézisét, mivel az energiaellátás lelassításával megakadályozza, hogy az adipocitákban, a zsírsejtekben található kis szénvegyületekből nagy zsírcseppek szintetizálódjanak. Másrészt bizonyos enzimek stimulálásával serkenti a zsírsavak lebomlását és ezáltal a lebontását.
A kortizol stresszhormon ugyanakkora koncentrációban marad az élet végéig. Az életkor előrehaladtával ez egyensúlyhiányt teremt a DHEA és a kortizol hormonok között, amely jelentős hatással van az öregedési folyamatra. A DHEA a kortizol, mint úgynevezett "anti-stressz hormon" megfelelőjeként működik.
A DHEA biztosítja a vitalitást, erősíti az immunrendszert, a csontstruktúrát és a szív- és érrendszert, és támogatja a memóriát. A DHEA megvédi testünket a felesleges energiapazarlástól; energiatakarékos ütembe állítja a sejtjeink erőműveit, a mitokondriumokat, és ezzel meghosszabbítja az életet. A DHEA az egyik legfontosabb antiaging hormon, számos tanulmány dokumentálja a DHEA szubsztitúció pozitív hatásait.
A DHEA pozitív hatásokat mutat:
Libido és szexualitás
Memória teljesítmény, depressziós hangulatok, a hajtás és a teljesítmény javítása
immunrendszer
Csontépítés
Szív-és érrendszer
A vérzsírszint csökkentése
Antioxidáns - csökkenti a szabad gyököket a vérben
A zsírszintézis gátlása, a zsír lebontásának elősegítése, különösen a hasi területen.
A kötőszövet és a csontok megerősítése
Melatonin
Az "éjszakai hormon" ellensúlyozza a nap aktív folyamatait, lelassítja az elektronáramlást és csökkenti a teljesítőképességet az éjszakai pihenés javára. A melatonin azt is biztosítja, hogy sok anyagcsere-folyamat éjszaka csökkenjen.
A szervezet úgymond a hátsó égőn fut, és a testhőmérséklet éjszaka is csökken: ezt hibernizációs hatásnak is nevezik. Ez az egyetlen módja annak, hogy számos cellarendszerben lehetővé tegyék a javítási folyamatokat, mert az antiaging folyamat teljes sebességgel folyik éjszaka. A melatonin által kiváltott mély alvási fázis stimulálja a növekedési hormon szomatotropin felszabadulását; csökkenti a stresszhormonokat, csökkenti a vérnyomást és védi a szívet. Nagyon fontos: A melatonin megbízható radikális elkapó.
Amikor a nappali fény a szemébe esik, a melatonin szintézise gátolt; Az éjszaka folyamán, vagyis sötétben viszont a melatonin egyre inkább felszabadul a vérbe, és alvást elősegítő hatású. A hormon közvetlen hatással van a szervezet nappali/éjszakai ritmusára.
Az életkor előrehaladtával a vérben csökken a melatonin szint, és az éjszakai hőmérséklet csökkentésével a hőmérséklet szabályozása egyre inkább elvész. A késői étkezés a tápanyagok elégetésével is megnöveli a test hőmérsékletét. Ez azt jelenti, hogy a javítási folyamat már nem futtatható optimálisan.
Mivel a melatonin nyugtató, csökkentő és „álmos” hatással van valamennyi rendszerünkre, érthető az alvást kiváltó hatása. Hiány esetén a melatonin kapszulák elősegíthetik az alvást és megköthetik a szabad gyököket, amelyek a sejtek pusztulásának és az idő előtti öregedési folyamatoknak az okai. Röviden: a melatonin fontos öregedésgátló hormon.
HGH növekedési hormon (emberi növekedési hormon)
A HGH az egyik legfontosabb hormon a testünkben, és egyre fontosabbá válik a megelőző és öregedésgátló gyógyszerekben. A HGH elősegíti az aminosavak és fehérjék beépülését a sejtbe, és ezáltal ellenőrzi a szervek felépítéséhez használt összes folyamatot. A növekedési hormon szintje az élet első két évtizedében a legmagasabb, majd 30-35 éves korig folyamatosan csökken.
A HGH az agyalapi mirigyben keletkezik, és főleg éjszaka ürül ki, amikor az inzulinszint alacsony. Az inzulint a növekedési hormon antagonistájának tekintik; akkor szabadul fel, ha a vércukorszint magas, gátolja a zsír lebontását és a növekedési hormon felszabadulását. Ezért fontos, hogy alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyasszunk este, vagy kerüljük az ételeket késő este, hogy ne gátoljuk a növekedési hormon természetes felszabadulását.
A növekedési hormonok hiánya gyakran az izomtömeg és az erő csökkenésében, a testzsír növekedésében és a test sziluettjének megváltozásában nyilvánul meg zsírfelhalmozódásokkal, különösen a hasi területen. A bőr vékonyabbá és ráncosabbá válik, a fizikai és szellemi teljesítmény csökken. Fokozott a fáradtság, a libidó elvesztése és a csontsűrűség csökkenése.
Számos tanulmány igazolja a növekedési hormon helyettesítésének hatékonyságát idős korban. Ha hiányt észlelnek a vérben, célzott helyettesítéssel bizonyos fiatalító hatás érhető el. Az összes hormon közül a HGH rendelkezik a legerősebb öregedésgátló hatásokkal
A HGH terápia hatása
Helyes alkalmazás esetén ez a terápia nagyon hatékony: a közérzet és a teljesítmény nő, a bőr vastagabbá és feszesebbé válik, az izomtömeg nő és a zsírlerakódások, főleg a hasi területen, testmozgással és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kombinálva olvadnak meg. Frissebbnek és mozgékonyabbnak érzi magát. A DHEA vagy a tesztoszteron további pótlása kiegyensúlyozott dózisban növeli a növekedési hormon zsírcsökkentő hatását.
A terhességi hormonokkal történő hormonális súlycsökkentő kúra (Cura Romana) ideális esetben kiegészül a növekedési hormon további alkalmazásával, mivel a mozgósított zsírt izomtömeggé alakítja, és egyúttal javítja a kötőszövetet és a bőr szerkezetét.
Mivel a HGH nagy molekula, a növekedési hormont naponta nagyon vékony tűvel, úgynevezett toll formájában kell beadni. A növekedési hormonok kapszulák formájában vagy orrsprayként nincsenek hatással.
A hatás kezdete nagyon egyéni, legkorábban 4 hét és 3 hónap elteltével. Az adagolást mindig óvatosan és a személyes hormonállapottól függően kell kiválasztani. A céltartomány az egészséges 40 éves emberek átlagértéke.
HORMON COMPETENCE CENTER NŐ ÉS EGÉSZSÉG
A bécsi WOMAN & HEALTH hormon kompetencia központ célja, hogy a betegek számára egyénre szabott hormon diagnózist és testre szabott kezelést kínáljon. A három hormonszakértő Dr. Andreas Nather, dr. Johannes Seidel és Dr. Christian Matthai minden hormonális kérdés és probléma szakértői kapcsolattartója, és lefedi a női endokrinológia teljes spektrumát.