A Jenny Craig diéta A Jenny Craig diéta villa és bikini alapelvei
A Nestlé termékek segítenek a fogyásban? ?
Ez a több mint 60 éves (Ausztráliában született) étrend, amelyet a világ minden tájáról ismerünk, és a Nestlé Nutrition-szal partnerségben működik, három szinten működik: táplálkozás - fitnesz - jólét. Lehetővé teszi az emberek számára, hogy lefogyjanak, majd utána stabilizálódjanak, hogy elkerüljék a jo-jo hatásokat. Célja az étellel való egészséges kapcsolat, a mindig pozitív lelkiállapot és az aktív életmód kialakítása.
Szinten táplálás, ez a diéta lehetővé teszi, hogy a kívánt ételeket elfogyasszuk, kis arányban, gyakran.
Szinten forma, megtanítja, hogyan lehet rendszeres (természetes, szórakoztató vagy tervezett) sporttevékenységgel növelni az energiaszintet.
Szinten jólét, megmutatja, hogyan lehet fenntartani az egészséges étrendet és a fenntartható fogyást.
Előnyök
A Jenny Craig diéta megtanítja az ételadagok ellenőrzését, és egy követett étrend.
Megfelel a hivatalos táplálkozási irányelveknek: a zsír-, fehérje- és szénhidrátbevitel megfelelően oszlik el, a sóbevitel jó, az étrend elegendő kalciumot és rostot tartalmaz. (Továbbra is tanácsos multivitaminokat szedni).
Az ügyfeleknek nem kell vásárolniuk, legalábbis a diéta első heteiben, mivel az előre csomagolt ételeket hazaküldik.
Ez egy olyan étrend, amely valóban fogyást okoz, klinikai vizsgálatokon alapul, és egy szakértői csoport dolgozta ki.