A kajakozáshoz felhasznált kalóriakiadások

felhasznált

Hány kalóriát költenek kajakozásra

Tudja, hány kalóriát éget el, ha 30 perc vagy 1 óra kajakozást végez a tengerben, a nyugodt folyóban vagy a fehér vízben? Ha megadja kajakozási idejét és kajakos súlyát kilóban, akkor megfogalmazhatja a kalóriakiadást a kajak közben.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Kajakozás: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el kajakozás közben !

Whitewater kajak
Erős Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 89 179 357 50 kg 112 223 446 60 kg 134 268 536 70 kg 156 312 625 80 kg 179 357 714 90 kg 201 402 803

Nyugodt vízi kajakozás