A karfiolos rizs igazi csoda! Válassza a Természetgyógyászatot

Szegény szénhidrátokban, de táplálkozási hozzájárulásokban gazdag, elengedhetetlenné válik! A fehér rizs helyett - és kevésbé unalmas - ugyanúgy használható, ezért számos étel mellé kerül.

karfiolos

Tálalapnak tökéletesen fogyasztható nyersen, párolva vagy pirítva. A paleo, ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend rajongói közül ez a karfiolos rizs elcsábítja. Gyorsan fedezze fel az egyszerű, egészséges és meglepő recepteket !

Hozzávalók

  • 1 fej apróra vágott szerves karfiol
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 sárga hagyma, apróra vágva
  • Só bors

Készítmény

  • Adja át a finomra vágott karfiolt konyhai robotgépben vagy turmixgépben, amíg apró, rizsszerű darabokat nem kap.
  • Adjon hozzá sót, borsot és a többi hozzávalót (tetszés szerint lásd az alábbi példákat).