A Kitchen Diet jó fogyókúrás szövetséges Talie vágyai
A nyár beköszöntével a karcsúsító programok virágoznak a folyóiratokban és a blogomban is (emlékeztetőül) . Ahhoz azonban, hogy veled teljesen átlátható legyek, nem rajongok a drasztikus fogyókúrákért. Nem szeretek korlátozni magam, vagy csalódott vagyok ebben a kérdésben, azzal a kockázattal, hogy bármilyen kényelmi ételre vetem magam. Inkább mindent ésszerű mennyiségben eszem (beleértve a hamburgert, krumplit, fagylaltot és karamellás apácát, igen, igen, igen.). De elismerem, hogy néhány font kevesebb (3 vagy 4 font) mellett jobban érezném magam a testemben és a fejemben. Ráadásul leszállni arról a kis plusz súlyról, mielőtt a nagy hormonzavar bekövetkezik (47 éves vagyok, ennek nem szabad hosszúnak lennie.) Nagyon jó lenne.
Ez azért van Blogger Ügynökség hogy alkalmam volt egy hétre kipróbálni egy diétás étrendet, amelyet házhoz szállítottam. Első pillantásra a Konyhai étrend Tetszik: „Ön nem diétázik”. Fogyjon le anélkül, hogy feláldozná az asztalnál ülés örömét és anélkül, hogy át kellene mennie a konyhán, hogyan lehet ellenállni !
A jól felszerelt csomagomon belül felfedeztem 12 készétel (magas fehérjetartalma és alacsony szénhidráttartalma), snackek (müzli, csokoládé, sütik), teljes kiőrlésű kenyér, leves és két gyümölcsből és zöldségből készült méregtelenítő gyümölcslé. Az ételek frissek, ezért a fogyasztás után gyorsan el lehet fogyasztani (szállításkor 15-30 napos eltarthatósági idő). Sajnálom, hogy hiányzik egy útmutató, amely kicsit eligazítana. Egyszer egy kicsit utat tettem !
Északi saláta füstölt lazacgal (294 kcal)
Bárányhúsgombóc, cukkinis lepény, csicseriborsó (370 Kcal)
Penne lazaccal, brokkolival és kandírozott paradicsommal édeskömény krémmel (305,6 kcal)
Fésűkagyló, amarant, kelkáposzta, sárga curry és kókusztej (374 kcal)
A zöld forró méregtelenítő leves - spárga, póréhagyma, kókuszdió, petrezselyem (99kcal) sima és ízletes. Ellenőriztem méregtelenítő tulajdonságait .