A Lactobacillus gasseri, a fogyás optimalizálásának és a
A Lactobacillus gasseri kulcsfontosságú probiotikum a fogyás optimalizálása és a sziluett finomítása érdekében.
Elismert és széles körben dokumentált a mikrobiota szerepe az immunvédelem erősítésében, mind megelőzően, mind gyógyítóan. Szerepe ezzel még nem ér véget. A fogyás nyomon követése a mikrobiota minőségén és aktivitásán keresztül fokozatosan megerősítést nyer. Valójában egyre több tanulmány mutatja be a kapcsolatot a mikrobiota minősége és a súlygyarapodás vagy fogyás között, de a mikrobiota és a 2-es típusú cukorbetegség, a mikrobiota és az elhízás között is: forradalom áll be az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.
A Lactobacillus gasseri gyógymódja a fogyás aktiválására
Egy 2010-es japán tanulmány rávilágított az anyatejben természetesen előforduló probiotikus Lactobacillus gasseri törzs előnyeire az intraabdominális zsírvesztés és a fogyás szempontjából. 12 hét elteltével az L. gasseri-vel kezelt alanyok átlagosan 4,6% hasi zsírt, 3,3% szubkután zsírt vesztettek. Súlyuk 1,4% -kal, a derékbőségük pedig 1,8% -kal csökkent.
Ezeket az eredményeket egy újabb tanulmány megerősítette
A probiotikus Lactobacillus gasseri törzs
- egyensúlyba hozza és fenntartja a bélflórát;
- erősíti az immunrendszert;
- megkönnyíti az emésztést és a zsír eltávolítását;
- javítja az anyagcserét, hogy kevesebb zsírt tároljon;
- elősegíti a fogyást
Probiotikumok, mind egyenértékűek a fogyáshoz ?
A válasz nem, minden törzsnek megvannak a maga sajátosságai. Ha a tömeg és a mikrobiota közötti kapcsolat megerősítést nyer, ez mindazonáltal a baktériumfajtától és az egyéntől függ
2012-ben egy CNRS-csoport 82 tanulmányt tekintett át a lactobacillus emberekre és állatokra gyakorolt súlyára gyakorolt hatásáról. Arra a következtetésre jutottak, hogy bizonyos laktobacillus típusú probiotikus törzsek hajlamosak voltak a hízásunkra, mások pedig, nevezetesen a Lactobacillus gasseri, többek között csökkentették az intraabdominális zsírt. Az emberen elért fő eredmények között meg lehet jegyezni, hogy ilyen típusú baktériumok szedése
- A Lactobacillus acidophilus jelentős súlygyarapodással jár emberben és állatban egyaránt.
- A Lactobacillus gasseri mind elhízott embereknél, mind állatoknál súlycsökkenéssel járt.
Kis emlékeztető: probiotikumok
Ezek élő mikroorganizmusok, általában baktériumok, amelyek elegendő mennyiségben adagolva jótékony hatással vannak a gazdaszervezet egészségére, különösen azáltal, hogy az immunrendszer és az általános jólét erősítésével hatnak a mikrobiota minőségére.
A hatékonyság érdekében a probiotikumokat elegendő mennyiségben kell bevenni, ellenállni kell a gyomor gyomor savasságának, hogy a belekben működjön. Fontos, hogy éhgyomorra vegye be: az optimális hatás érdekében a hatóanyagoknak a lehető leggyorsabban be kell érkezniük a bélbe és a vastagbélbe, és nem maradhatnak a gyomorban az élelmiszer bolusával.