A leghatékonyabb gyógymód, ha dagadt vagy - a nap orvosa
A puffadás egy gyakori hasi rendellenesség, amelyet a gyomor és a belek gázképződése okoz. Általában a fő tettes az egészségtelen étkezés. De okozhatja stressz, szorongás, laktóz-intolerancia, bizonyos májbetegségek, menopauza, székrekedés vagy lusta béltranzit is.
A testben még a folyadékretenció is puffadáshoz vezethet.
A puffadás megszabadulásának első lépése az étkezési szokások megváltoztatása.
A következőképpen teheti meg a puffadást:
Óvatos! Ha a puffadás állandóvá válik, és nem változik a szokások és az étrend változása, akkor forduljon orvoshoz. Továbbá, ha a puffadás olyan tünetekkel jár, mint: hasmenés, hányás, fogyás, láz, súlyos hasi fájdalom, akkor kötelező a gasztroenterológushoz fordulni.
8 éve vagyok szerkesztő, egészségügyi újságíró. Miért az orvosi sajtó? Mert a 15 éves sajtóból az egészséget szerettem a legjobban. Írni mindenről, ami egészséget jelent az egyén életében, azt hiszem, emberként határoz meg. És bevallom: sajnálom, hogy nem gyógyszert csináltam! Alapvetően az egészség a legszebb ajándék, amelyet kaptunk, és paradox módon az egyetlen, amelyet elhanyagolunk. Mert a legfájdalmasabb az a diagnózis, amely elállítja a lélegzetét és próbára teszi a lelkedet. A betegség mind szellemileg, mind fizikailag megterhel. Azért írom, mert az egészséget értékelni kell, és annak hiánya óriási költségekkel jár. Meggyőződésem, hogy az egészség felé vezető első lépés a tudás, az információ és az oktatás. Pontosabban, amit mi újságírók csinálunk. Kínálunk olvasóinknak hozzáférést a pontos, orvosilag dokumentált információkhoz. Ily módon úgy érzem, hogy keveset tudok hozzájárulni mindenhez, ami a betegségek megelőzését jelenti!