A magas koleszterinszintű szülők ellenőrzik gyermekeiket

A magas vérzsírszintű szülőknek szintén ellenőrizniük kell gyermekük koleszterinszintjét. Mivel a karcsú gyermekek is túl magas értékekkel bírhatnak - figyelmeztet a müncheni Lipid Liga. A zsíranyagcsere-rendellenességek nemcsak az egészségtelen életmódon alapulnak. 500 újszülöttből 1-ben veleszületettek. A túl magas értékek veszélyesek, mert az úgynevezett rossz LDL-koleszterin az artériák megkeményedéséhez vezethet. Ez még a fiataloknál is növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Ezért nem csak az összkoleszterin, hanem az LDL, az úgynevezett jó HDL-koleszterin és a trigliceridek egyedi koncentrációinak meghatározása is fontos. Megelőző intézkedésként Prof. Achim Weizel, a Lipid Liga elnöke azt javasolja gyermekeknek és felnőtteknek, hogy heti három alkalommal végezzenek félórás állóképességi sportot. Ez csökkentheti a megnövekedett értékeket is. Ezenkívül egészséges és rostokban gazdag vegyes étrend ajánlott - sok gyümölcs és zöldség, kevés hús és hal mellett. Az emelkedett értékű gyermekek azonban csak túlsúlyosaknál fogyasszanak alacsony kalóriatartalmú étrendet.