A magnézium ugyanolyan hatékony, mint a Creapharma általánosan alkalmazott antidepresszánsok
BOSTON - A depresszió, amelyet néha idegösszeomlásnak is neveznek, nagy közegészségügyi probléma, amelyet világszerte körülbelül 350 millió ember, vagyis a világ népességének körülbelül 5% -a érint. Bár antidepresszánsok, például szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) állnak rendelkezésre, ezek drágák lehetnek és mellékhatásokkal járhatnak. A meglepő, de szintén kritikus, 2017. június végén közzétett új klinikai tanulmány arra utal, hogy a magnézium étrend-kiegészítőként történő fogyasztása biztonságos és hatékony módszer lenne az enyhe vagy közepesen súlyos depresszió kezelésére. A Creapharma elég szerencsés volt ahhoz, hogy interjút készítsen a tudóssal, aki ezt a tanulmányt végezte.
Magnézium
A pulzus, a vérnyomás és a csontépítés szabályozásán túl a magnézium szerepet játszik a test gyulladásának leküzdésében is. Ez az ásványi anyag összefüggést mutatott a depresszióval is. Azonban nagyon kevés klinikai vizsgálat tanulmányozta ennek az étrend-kiegészítőnek a hatását erre az indikációra.
A hagyományos antidepresszánsokkal összehasonlítható eredmények
Éppen ezért Emily Tarleton asszony, az Egyesült Államok Vermonti Egyetemének munkatársai és munkatársai klinikai vizsgálatot végeztek a drogéria magnéziumtablettáiról és annak kapcsolódásáról az enyhe vagy közepes depresszióhoz. Eredményeik azt mutatták, hogy a magnézium biztonságos és hatékony, valamint hatékonyságában összehasonlítható az SSRI osztályú antidepresszánsokkal (pl. Fluoxetin, citalopram).
E következtetések levonására a Vermonti Egyetem Larner Orvostudományi Főiskolájának kutatói randomizált, de placebo-mentes klinikai vizsgálatot folytattak 126 felnőtt ambuláns ambuláns klinikán. Azok a résztvevők, akik a vizsgálat idején enyhe vagy közepes depresszióban szenvedtek, átlagéletkoruk 52 év volt, és 38% -a férfi volt. Az aktív csoport résztvevői 6 héten keresztül 248 mg elemi magnéziumot (500 mg magnézium-kloridot) kaptak naponta, a kontroll csoportba tartozók nem kaptak kezelést. A depresszió tüneteinek értékelését kéthetente végezték minden résztvevőn. Meg kell jegyezni, hogy a betegek a vizsgálat során továbbra is a szokásos antidepresszáns gyógyszereket szedték, mind az aktív, mind a kontroll csoportban.
A kutatók azt találták, hogy 112 felhasználható adattal rendelkező magnézium-klorid 6 hétig tartó fogyasztása klinikailag jelentős javulást eredményezett a depresszió és a szorongás tüneteinek mértékében. Ezenkívül ezek a pozitív hatások gyorsan megnyilvánultak, már 2 hetes kezelés után. A vermonti tudósok azt is megjegyezték, hogy a magnézium jól tolerálható a betegeknél, vagyis nem vezetett jelentős mellékhatásokhoz. Ismert azonban, hogy a túl sok magnézium fogyasztása hasmenést és gyomorrontást okozhat. A magnézium, mint étrend-kiegészítő, ellenjavallt vesebetegségben szenvedőknél.