A mangó, a "boldogság gyümölcse", hogyan kell megenni, ha fogyni akar
Írta: LaRevista.ro 2015. június 19-én az életben Hagyj hozzászólást
Eljött a nyár, és minden szempontból kihasználhatjuk, de főleg a táplálkozás szempontjából, amely egyre gazdagabb friss gyümölcsök és zöldségek. Florin Neby, a "Neatza with Răzvan with Dani" edzője felfedezett egy "csoda" ételt, amely megszabadul a nem kívánt testzsírtól: mangó gyümölcs.
A mangó gyümölcsei elősegítik a fogyás és az alak megőrzésének folyamatát, de nagyon fontosak, csak akkor, ha bőrrel fogyasztják őket. "Néhány évvel ezelőtt olvastam ausztrál kutatók tanulmányát a mangó gyümölcséről, amely megmutatta, hogy a mangó héja mennyire előnyös az emberi test számára, megállítva a test zsírsejtjeinek túlszaporodását. Már régóta bevezettem a mangót az étrendembe, mindig héjában fogyasztottam, és mindig ajánlom másoknak, különösen azoknak, akik fogyni szeretnének, bemutatva ennek a gyümölcsnek a tulajdonságait. Ha ki akarjuk használni a gyümölcsök erejét, egészben kell fogyasztanunk őket, mert a héj eltávolításával ki lehet küszöbölni a legjobbat "- mondta Florin Neby edző.
A mangó gyümölcsét "a boldogság gyümölcsének" is nevezik, mert sok vitamint (E-, A-, B6-, C- és K-vitamin) és ásványi anyagokat (kálium, kalcium, magnézium, foszfor, réz, vas, cink és rost, mágnesek) tartalmaz. ), a magnézium nagy mennyiségben található meg, ezért felelős a stressz csökkentéséért.
Minden héten kedden és csütörtökön Florin Neby végzi a legkreatívabb edzéseket az Antena 1-es "Neatza Răzvan és Danival" című műsorban. Florinnak több mint 20 éves tapasztalata van a tornában, ezen a területen tucatokat szerzett. több tucat nemzeti és nemzetközi érem, Európa- és világbajnok férfi tornában és emeritus sportmester Romániában.
Miután profi sportolóként befejezte karrierjét, Florin Neby számos, a sporttal kapcsolatos projektet dolgozott ki. Az Eros együttes része volt, amelynek műsorát a Cirque de Soleil együtteséhez hasonlították, világszerte fellépve a legrangosabb kiadványokban, köztük a híres New York Times címlapján szerepelt.
Florin Neby egy személyi edző, egyedülálló edzési koncepcióval, amely magában foglalja a kreativitást, a motivációt és az erős pszichét.