A pillanat étrendje! A román szappanoperák királynője megpróbálta, egyszerre 20 kg-ot fogyott

47 éves korában Corina Dănilă jobban néz ki, mint 30 éves, és ez a „Jó élet” programnak köszönhető, amelyről az Antena Stars interjújában beszélt: „2017. március 13-án hátválságom volt. a felhalmozott kilogrammok súlya és a változás, beleértve a súlypontot is. Elsősorban az egyértelműen az egészséggel kapcsolatos motiváció volt, természetesen az volt a vágy is, hogy sokkal gyengébbnek tűnjön, a nézők iránti tiszteletből.

szappanoperák

Nem éreztem magam nagyon jól a bőrömben. Szakemberek segítségét kértem. Fizioterápia, gyógytorna, táplálkozás, endokrinológia. A program neve Jó élet. Kaotikusan, amikor megfogtam, hülyeségeket ettem, mindent, amit elkaptam ”- mondta Corina Dănilă.

Hogyan néz ki Corina Dănilă étrendje és mi zárta ki a művészt életstílusából? Nos, a corina feladta a cukrot, a feldolgozott termékeket és a krumplit, és most húst és zöldséget fogyaszt. Az állati és növényi fehérjék soha nem hiányoznak a lemezéből. Eszik sertéshúst, marhahúst, halat, tojást, tejterméket (joghurt, kefir, sajt, sajt), salátát, paradicsomot, uborkát, retket, hagymát, cukkini, gombát, karfiolt, brokkolit, magokat, olívaolajat, gyümölcsöket és fűszerek. mind sütőben főzve, főzve vagy serpenyőben sütve.

"Még soha nem alkalmaztam konkrét étrendet. Nem is hiszek a gyors diéta csodájában. Mindig valami kényszeríti a testet, és ez idővel visszahat. Ezenkívül előfordulhat a jo-jo hatás is "- mondta Corina a CSID-nek.