A riasztási jelzés minden harmadik román gyermek túlsúlyos vagy elhízott
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Marosvásárhely
A maroszi táplálkozási szakember rámutat, hogy minden harmadik román gyermek elhízásban szenved. Nagyon súlyos helyzet, mert ez a jövőben elhízott és beteg felnőtteket jelenti. "Az elhízott gyermek szeretetre éhes gyermek" - mondja pszichológus.
A gyermekkori elhízás esetei riasztóan növekszenek hazánkban - hívja fel a figyelmet Liana Conţiu táplálkozási szakember, aggódva, hogy egyre több súlyproblémával küzdő gyermek érkezik az orvosi rendelőbe.
"Körülbelül minden harmadik gyermeknek van súlyproblémája. Ez a helyzet nagyon súlyos. Nagyon valószínű, hogy egy olyan gyermeknek, akinek súlyproblémái vannak, felnőttkorban ez a probléma egyre rosszabbodni fog "- mondja Liana Conţiu, a klinikai és közösségi táplálkozási szakember.
Az Egészségügyi Minisztérium által az Országos Közegészségügyi Intézeten keresztül az Egészségügyi Világszervezet által koordinált projekt, az Európai Gyermekkori Elhízás Felügyeleti Kezdeményezés (COSI) keretében végzett tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúly túlsúlya a lányoknál valamivel magasabb, mint a fiúknál és lényegesen magasabb a városi, mint a vidéki területeken. A tanulmányt 2014-ben mutatták be.
"Az elhízás elterjedtsége a városi területeken lényegesen magasabb, mint a vidéki és a félig városi területeken, és Romániában a nyolcéves fiúknál csaknem kétszer olyan magas, mint az azonos korú lányoknál" - közölte az Egészségügyi Minisztérium. Az adatok központosítása azt mutatta, hogy a vizsgálatba bevont gyermekek körülbelül kétharmada normál testsúlyú, öt százaléka alultáplált és több mint egy százaléka súlyos alultápláltságtól szenved.
"A vizsgált alanyok körülbelül egynegyede túlsúlyos vagy elhízott. A nyolcéves gyermekek túlsúlyának (beleértve az elhízást is) előfordulási gyakorisága Romániában 26,75, az elhízásé pedig 11,6 százalék. Európai szinten a túlsúly prevalenciája (beleértve az elhízást is) a nyolc éves korcsoportban a COSI-tanulmány első fordulójának jelentése szerint a fiúknál 19,3 és 49, a lányoknál 18,4 és 42,5 százalék között mozgott. az alultápláltság (a súlyosakat is beleértve) az első körben általában 2,5 százalék alatt van. Magasabb értékeket regisztráltak Bulgáriában és Csehországban (3,2 százalék) "- áll a közleményben.
A szülők felelősek gyermekeik egészségéért
A szülőknek vagy azoknak, akik gyermekeiket nevelik, kell gondoskodniuk gyermekeikről. Nagyszülők, ne dicsekedjetek, hogy a kicsi a tányérból evett! Talán nem ez a legjobb dolog, ha becsapja, hogy többet eszik a kelleténél!
"A szülők vagy a gyermek neveléséért közvetlenül felelős személyek közvetlenül felelősek. Ők azok, akik elkészítik a gyermek ételeit, a gyermeknek nincs belátása választani, hogy mi a jó, vagy mi a rossz, különösen korán "- mondja a táplálkozási szakember.
A családban a rossz étkezési szokások felnőttkorban is folytatódnak. "A gyermekek többnyire alultápláltak (iskolában és otthon egyaránt), rossz minőségű étellel sok, az étkezési rendet nem tartják be. Ráadásul a gyermekek mozgásszegények, a fizikai erőfeszítés teljesen hiányzik. Az elhízás eseteinek 90 százalékát nem megfelelő étrend és életmód okozza. Az esetek csupán 10 százaléka jár endokrinológiai vagy egyéb betegségekkel "- mondja Liana Conţiu.
A szülők csak akkor veszik észre a problémát, amikor a kicsik megbetegszenek
Sok szülő csak akkor cselekszik, ha a helyzet rosszabbodik, amikor már egészségügyi problémák jelentkeznek. "Ellenkező esetben a legtöbb szülő úgy véli, hogy ez idővel megváltozik, ahogy a gyermek növekszik. Ez nagyon valótlan! ”- mondja Liana Conţiu.
Sőt, rámutat arra, hogy az elhízás orvosi vészhelyzet. "A gyermekkori elhízást komolyan kell venni és sürgősen kezelni, mert különben a gyermek hajlamos olyan betegségekre, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az apnoe stb. ráadásul vannak mentális rendellenességek: depresszió, anorexia, bulimia és sok más viselkedési probléma "- magyarázza a táplálkozási szakember.
Amit a pszichológus mond
Verdi Mária pszichológus és táplálkozási tanulmányokkal rendelkezik, étkezési rendellenességekre és elhízásra szakosodott. A valóságban a gyermekkori elhízás jelzés a szülők számára, mondja.
"Az elhízott gyermek a szeretetre éhes gyermek. A gyermek az, aki nem kap elég szeretetet, elfogadást, biztonságot szüleitől. A gyermek szenvedett traumákat: elhagyás, szülői válás, a terhesség családtag általi nem elfogadása, a gyermek nemének elfogadása, a mereven nevelkedett gyermek, a szülők távol vannak otthonuktól. Mindezek a traumák érzelmi sebeket okoznak a gyermek számára "- magyarázza Verdi Mária.
A pszichológus azt is elmondja, hogy az a gyermek, aki túlzottan eszik, étellel fedezi az érzelmi hiányt. "Az érzelmi gyógyuláshoz engedelmességre, elfogadásra van szüksége, biztonságra, a szülőkkel töltött minőségi időre" - mondja.
A gyermek enni kényszerítése még mindig azt jelenti, hogy el kell ítélni, hogy nincsenek korlátai
"A gyermek tudja, mennyit kell enni. Azok a szülők, akik kénytelenek mindent megenni a tányérból, ellenőrzik a gyermek viselkedését. Megtanul lenyelni a kényszerítéssel, mindazt, amit az életben szolgálnak neki, jót vagy rosszat. Az akarata ellenére hagyja magát irányítani. Ez elégedetlenséget, csalódottságot, alacsony önbecsülést generál "- mondja a pszichológus.
"Azok a szülők, akik örülnek, amikor a kicsi kiüríti a tányért, elítélik a gyereket, hogy nincsenek korlátai, hogy éljen a körülötte élők számára. Tanuljon át empátián keresztül, hogy mások kedvében járjon, erőfeszítéseket tegyen mások szükségleteinek kielégítésére. A 10 év alatti gyermek utánzással tanul. A szülői mintákat utánozza. Ahol a szülők ínyencek, elhízottak, ott a gyermek mintája ez a minta "- mondja Verdi Mária
Ne etessen gyermekeket tévénézés közben
Ha a gyermek játszani akar, akkor jó, ha hagyja, hogy játszani kezdjen. Ez a pszichológus tanácsa, aki azt mondja, hogy ne etesse meg, majd becsapja őt, hogy "mindent pop". "Amikor eszik, a gyereknek csak enni kell. Az etetés a rágás, az étel elfogyasztásának, az íz, a minőség, az íz érzésének tudatában történik. Egyidejűleg egy másik tevékenységgel együtt étkezés idegzavart vált ki (.) Relaxáció, hasonló tevékenységek öntudatlanul társulnak az étellel és a túlevéssel. Ily módon a kicsiket elhízott felnőttekké "képzik" - teszi hozzá Verdi Mária.
Tanulj meg enni helyesen!
A problémamegoldás mind a gyermek, mind a szülő táplálkozási oktatásával kezdődik. Liana Conţiu úgy véli, hogy a gyermek csak az oktatás révén, még az iskolában is tudja, mit és mennyit kell enni, hogy egészséges legyen. "A táplálkozási oktatási órák iskolai végrehajtása növelné az elhízott gyermekek eseteinek csökkentésének esélyeit" - mondta és a családot közvetlenül be kell vonni.
"Az elhízott gyermek ma beteg felnőtt. A problémával szembesülő családoknak segítséget kell kérniük szakosodott emberektől, és sürgősen intézkedniük kell "- mondja a dietetikával és táplálkozással foglalkozó szakember.