A rizskorpa hasznos tulajdonságai, felhasználása, fogyás és méregtelenítés

Korpa - különféle gabonafélék feldolgozásának mellékterméke. Leggyakrabban zab, rozs vagy búza. Ábra Sokkal ritkább. Ez azonban nem csökkentette kedvét. A durva rizskorpa-rostnak számos hasznos tulajdonsága van, elengedhetetlen az étrendben, és jelen kell lennie az emberi étrendben, amely gondoskodik az egészségéről.

Rizskorpa használata

A gabona héjának fő hasznos tulajdonsága - a test toxinok, méreganyagok, allergének tisztításának képessége. A héj felszívja a vizet, megduzzad, de nem oldódik fel. A tranzit rizskorpa áthalad az emésztőrendszeren, felszívja a káros anyagokat, és természetes úton kiválasztódik.

A hasznos rizs használata:

1. A máj, a vesék és a kiválasztó rendszer egyéb szerveinek javítása. Csökkentse terhességét szigorú fehérjetartalmú étrend alatt.
2. A súlycsökkenés elősegítése, jól telítve, csökkenti az éhségérzetet a testzsírból.
3. A vér koleszterinszintjének csökkentése. A rizskorpa segít megtisztítani az ereket, javítani a kiürülést, normalizálni a vérkeringést és a szövetek táplálkozását.
4. Erősítse a mozgékonyságot. Elegendő vízzel székrekedés kezelésére használható. beleértve a lusta belek okoztaakat is.

A membrános rizsszemek tartalmaznak B-, PP-, E- és K.-vitamint, amelyek jelen vannak kolinban, kalciumban, káliumban, cinkben, rézben. A legtöbb anyag koncentrációja a tasakokban sokkal magasabb, mint a kezelt gabonafélék kenderében.

Hogyan válasszunk országot

A figurák sokféle változatban és színben kaphatók, de akcióban megtalálja a leggyakoribb barna tálcákat. Képesek eltávolítani a maghéjból, meglehetősen nyersek és kemények. elfogadható részecskék a jelenléti szemcsékből, a pericarpusból és a csírákból. A készítményben csak rizskorpa jelen lehet. Étrend-kiegészítők és bármilyen íz kevésbé értékes.

Termékminőségi kritériumok:

• szagtalan;
• friss íz keserűség nélkül;
• fluiditДѓИ> ii.

Vásárláskor fontos figyelni a lejárati időre. Nem szabad megvásárolnia a termék súlyát, mivel amikor a nedvesség szemcsemérete gyorsan romlik. Célszerű inkább lezárt zacskóba csomagolt rizskorpába csomagolni. A dobozon keresztül nehéz értékelni a termék színét, megjelenését, folyékonyságát és tisztaságát.

Hogyan készítsük elő a terméket fogyasztásra

A rizskorpa száraz formában is használható, semmi sem fog rettenetesen történni. De semmi haszna, ez a módszer nem hoz. Rostok Az aktus kezdetén a durva szálaknak meg kell puhulniuk. Csak duzzadt formában növelik a bélmozgást, felszívják a káros anyagokat és elkezdik a munkát.

Rizs tálcák áztatása:

1. A szárított terméket egy tálba öntjük. Nem szükséges megérinteni vagy mosni.
2. Adjunk hozzá forró vizet, hogy 2 cm legyen, rizskorával letakarva.
3. Keverje meg, fedje le és hagyja legalább 20 percig.
4. Túlzott vízszivárgás.

A duzzadt kendők tiszta formában is használhatók, de sokkal könnyebb és érdekesebb használni a különböző ételekben. A terméket levesekhez, salátákhoz és süteményekhez adják. A rizskorpa és a joghurt használatát gyakran kombinálják. Ebben az esetben a száraz pelyva azonnal megtöltheti az erjesztett tejitalt, és néhány órán át hagyja a duzzanatot.

Feltételek és adagolás

A rizskorpa maximális napi adagja nem haladhatja meg. Ez egy '30 -as természetes héj, amelyet gabonával borítottak fel. Granulált, extrudált vagy más termékek alkalmazása esetén az adagot a csomagolás határozza meg.

1. A rizskorpát az egyik leglágyabb fajnak tartják. De el kell kezdenie az 5 g-os kis adagokat (1 óra. L.). Egy hét eléri a 30-at
2. Az extra felhasznált víz vagy más folyadék áztatása mellett azonnal meg kell inni legalább 200 ml-t.
3. Korpa elegendő kalóriát (316 kcal/100 gramm). Ha fogyás céljából használják őket, akkor jobb reggel bevenni.

A fogyás alkalmazása

A zab helyett rizskorpa használható. búza vagy bármilyen más diéta. A termék segít a testnek megszabadulni a zsírtól, a rossz koleszterinszinttől, nemcsak a fogyást segíti elő, hanem a bél tisztítását is. A magas higroszkóposság és 30 g száraz héj kapacitása miatt a duzzanatok egész adag gabonafélét készíthetnek. Az ebéd előtt az egészséges reggeli tökéletes és hasznos lehetősége megszünteti az éhségérzetet.

A rizskorpa diéta egyéb alkalmazásai:

1. Napi böjt joghurttal. A nap folyamán meg kell enni napi adag korpát és 1 liter sovány joghurtot.
2. Diétás sütés elkészítése. Korpa liszt helyett. Köztük tudok palacsintát, muffint, süteményt főzni, amelyek változatosabbá teszik az étrendet, de nem sok hatással vannak annak kalóriatartalmára.
3. A rizskorpa három fő táblájának egyikének cseréje.

Fontos! Függetlenül a tiszta víz használatához szükséges súlycsökkentés választott módszerétől. A növényi rost csak akkor működik, ha napi 2,5 liter. A folyadékhiány székrekedést, salakképződést és testszennyeződést okoz.

Használat a kozmetológiában

A hántolatlan rizst széles körben használják a kozmetikai iparban Japánban. Leggyakrabban kemény héjhéjat adnak a tisztításhoz és a hámlasztáshoz. Enyhén elengedik és gondosan eltávolítják a szennyeződés pórusait, a felesleges zsírt eltávolítják, így lágyítja a bőrt és nem dehidratálja. Az ókori Japánban gyakran rizshulladékot használnak szappan helyett. A vászonzacskókba töltött, vízben szuszpendált héjat az arc és a test bőrének tisztítására használták. Néhány eszköz elkészíthető otthon.

rizshéjak mosáshoz

univerzális gyógymód minden bőrtípusra. Korpa kávédarálóban őröl, kevés vízzel krémes állagúra keverve. A kapott masszát a masszázs bőrére kenjük, 2 perc múlva meleg vízzel mossuk le.

Rizskorpa bozót

Szükséges száraz, előre beáztatott száraz talaj nem szükséges. Kis mennyiségű habgal vagy mosogéllel összekevert termék, vigye fel a tiszta bőrre, végezzen könnyű masszázst, 2 perc múlva mossa le.

EllenjavalltИ> ii

A rizshéjak használatával intelligensen kell megközelíteni. Az emberi test hatalmas előnyei ellenére a terméket nem mindenki tudja használni. Krónikus betegségek esetén kívánatos orvoshoz fordulni.

• emésztőrendszeri betegségek súlyosbodása esetén;
• egyéni kifejezésmód;
• Terhesség és szoptatás alatt;
• Gyerekek 12 éves korig.

A rizskorpa és bármilyen gyógyszer, vitamin-komplex bevitele nem kombinálható. Ahhoz, hogy a gyógyszernek ideje legyen cselekedni, tartson legalább 2 órás szünetet.

---